EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🍫

💪Yüksek Protein
🌿Lif Zengini

Rawsome %20 protein bar Kaç Kalori?

Yüksek proteinli, bitki bazlı, katkısız

KALORİ

370kcal

GI

45orta

POTASYUM

320mg

LİF

7g

Rawsome %20 protein bar Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

370

KCAL / 100G

Karbonhidrat

38g

· 45%

Protein

20g

· 24%

Yağ

12g

· 31%

Lif

7g

Rawsome %20 protein bar Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B1

0.12mg · 10% GDV

B2

0.08mg · 6% GDV

B3

0.9mg · 6% GDV

B5

0.3mg · 6% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

110mg · 16% GDV

Magnezyum

60mg · 14% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Rawsome %20 protein bar Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

45
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

17
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Rawsome %20 protein bar İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Rawsome %20 protein bar Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı var
Sert kabuklu var
Balık yok
Soya var
Susam yok

Rawsome %20 protein bar Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Rawsome %20 protein bar Yağ Değerleri

DOYMUŞ

2.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

3.8g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

3.5g

⚖️

Omega 6:3 oranı 6.5:1

İdeal 4:1 üzerinde (6.5:1).

Rawsome %20 protein bar Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Rawsome %20 protein bar Hakkında Sık Sorulan Sorular

Rawsome %20 protein bar kaç kalori ve ne kadar protein içerir?

100 gramında 370 kalori ve 20 gram protein bulunur. Ayrıca 38 gram karbonhidrat, 12 gram yağ ve 7 gram lif içerir.

Rawsome %20 protein bar diyete uygun mu, alerjen içerir mi?

Vejetaryen, omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ağaç yemişleri, yer fıstığı ve soya alerjenlerini içerir.

Rawsome %20 protein bar hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.