Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍫

💪Yüksek Protein

🌿Lif Zengini

Rawsome Protein Bar Kaç Kalori?

Yüksek protein, bitkisel içerik, vegan, lif kaynağı

KALORİ

370kcal

45orta

POTASYUM

320mg

LİF

Rawsome Protein Bar Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

370

KCAL / 100G

Karbonhidrat

32g

· 37%

Protein

25g

· 29%

Yağ

13g

· 34%

Lif

Rawsome Protein Bar Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.25mg · 21% GDV

B12

0.4µg · 17% GDV

0.18mg · 14% GDV

0.7mg · 14% GDV

Mineraller

Fosfor

110mg · 16% GDV

Magnezyum

65mg · 15% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Rawsome Protein Bar Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Rawsome Protein Bar İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Rawsome Protein Bar Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı var

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya var

Susam yok

Rawsome Protein Bar Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Rawsome Protein Bar Yağ Değerleri

DOYMUŞ

2.7g

TEKLİ DOYMAMIŞ

4.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

3.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 7:1

İdeal 4:1 üzerinde (7:1).

Rawsome Protein Bar Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Rawsome Protein Bar Hakkında Sık Sorulan Sorular

Rawsome Protein Bar kaç kalori ve ne kadar protein içerir?

Rawsome Protein Bar, 100 gramda 370 kalori ve 25 g protein içerir. Ayrıca 32 g karbonhidrat, 13 g yağ ve 8 g lif sağlar.

Rawsome Protein Bar vegan mı ve alerjen içerir mi?

Rawsome Protein Bar vegan, vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur. Ağaç yemişleri, yer fıstığı ve soya içerdiğinden bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.

Rawsome Protein Bar hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.