🍫
Düşük karbonhidratlı, yüksek yağlı keto bar
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
520
KCAL / 100G
Karbonhidrat
8g
· 6%
Protein
12g
· 10%
Yağ
46g
· 84%
Lif
18g
Vitaminler
B2
0.15mg · 12% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
B5
0.5mg · 10% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Magnezyum
80mg · 19% GDV
Demir
3mg · 17% GDV
Fosfor
110mg · 16% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
14g
TEKLİ DOYMAMIŞ
20g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
9g
Omega 6:3 oranı 6.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (6.3:1).
Rawsome Keto Bar, 100 gramda 520 kalori içerir. Aynı miktarda 46 g yağ, 12 g protein ve 8 g karbonhidrat bulunur.
Evet, keto diyetiyle uyumludur. 100 gramında 8 g karbonhidrat ve 15 glisemik indeks değeri vardır; ancak işlenmiş bir üründür ve ağaç yemişleri alerjeni içerir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.