🍫
Lif açısından zengin, kakaolu ve fındıklı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
425
KCAL / 100G
Karbonhidrat
48.5g
· 45%
Protein
8.2g
· 8%
Yağ
22.4g
· 47%
Lif
11.3g
Vitaminler
E Vitamini
4.3mg · 29% GDV
Biotin
5.2µg · 17% GDV
B1
0.18mg · 15% GDV
B6
0.18mg · 11% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
2mg · 87% GDV
Magnezyum
192mg · 46% GDV
Fosfor
285mg · 41% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
3.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
15.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.3g
Omega 6:3 oranı 62:1
İdeal 4:1 üzerinde (62:1).
Rawsome Kakaolu Fındıklı Bar, 100 gramda 425 kalori içerir.
Bu barın 100 gramında 8,2 gram protein bulunur.
Evet. 100 gramında 48,5 gram karbonhidrat vardır.
100 gramlık miktarda 22,4 gram yağ bulunur.
Bar, 100 gramda 11,3 gram lif içerir. Lif miktarını günlük beslenme planınıza göre değerlendirebilirsiniz.
Rawsome Kakaolu Fındıklı Barın glisemik indeksi 42'dir.
Ürün; vejetaryen, vegan, paleo, Akdeniz, fleksitaryen ve glutensiz beslenme biçimleriyle uyumludur. Kalori ve makro değerleri 100 gram için 425 kalori, 48,5 gram karbonhidrat, 22,4 gram yağ ve 8,2 gram proteindir.
Evet, ürün vegan beslenmeye uygundur. Ayrıca vejetaryen beslenme için de uygundur.
Ürün glutensiz beslenme ile uyumlu olarak belirtilmiştir.
Evet. Rawsome Kakaolu Fındıklı Barın işlenme seviyesi işlenmiş olarak sınıflandırılmıştır. Fındık içerdiği için ağaç yemişleri alerjeni taşır.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.