Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍫🥜

⚡Yüksek Potasyum

🌿Lif Zengini

Fıstıklı Kakao Bar (Rawsome) Kaç Kalori?

Bitkisel protein, lif, sağlıklı yağlar, antioksidan kakao

KALORİ

430kcal

40orta

POTASYUM

480mg

LİF

Fıstıklı Kakao Bar (Rawsome) Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

430

KCAL / 100G

Karbonhidrat

38g

· 35%

Protein

13g

· 12%

Yağ

25g

· 53%

Lif

Fıstıklı Kakao Bar (Rawsome) Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

Biotin

7µg · 23% GDV

3.5mg · 22% GDV

0.25mg · 21% GDV

E Vitamini

3.2mg · 21% GDV

Mineraller

Bakır

1mg · 111% GDV

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

210mg · 30% GDV

Magnezyum

110mg · 26% GDV

Fıstıklı Kakao Bar (Rawsome) Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Fıstıklı Kakao Bar (Rawsome) İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Fıstıklı Kakao Bar (Rawsome) Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı var

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Fıstıklı Kakao Bar (Rawsome) Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Fıstıklı Kakao Bar (Rawsome) Yağ Değerleri

DOYMUŞ

4.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

14.5g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

7.8g

⚖️

Omega 6:3 oranı 50:1

İdeal 4:1 üzerinde (50:1).

Fıstıklı Kakao Bar (Rawsome) Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Fıstıklı Kakao Bar (Rawsome) Hakkında Sık Sorulan Sorular

Rawsome Fıstıklı Kakao Bar kaç kalori?

Rawsome Fıstıklı Kakao Bar, 100 gramda 430 kalori içerir. Aynı miktarda 13 g protein, 38 g karbonhidrat ve 25 g yağ bulunur.

Rawsome Fıstıklı Kakao Bar vegan mı ve fıstık alerjisi olanlar tüketebilir mi?

Bu bar vegan, vejetaryen, Akdeniz, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur. Fıstık içerdiği için yer fıstığı alerjisi olanlar için uygun değildir.

Fıstıklı Kakao Bar (Rawsome) hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.