Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍜

Tavuk suyu bazlı ramen Kaç Kalori?

Tuz oranı yüksek, protein orta, erişte bazlı çorba yemeği

KALORİ

52kcal

52orta

POTASYUM

58mg

LİF

0.4g

Tavuk suyu bazlı ramen Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

6.4g

· 49%

Protein

3.1g

· 24%

Yağ

1.6g

· 27%

Lif

0.4g

Tavuk suyu bazlı ramen Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

1.1mg · 7% GDV

0.05mg · 4% GDV

0.18mg · 4% GDV

0.06mg · 4% GDV

Mineraller

Sodyum

320mg · 14% GDV

Selenyum

5.8µg · 11% GDV

Demir

1mg · 6% GDV

Fosfor

36mg · 5% GDV

Tavuk suyu bazlı ramen Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Tavuk suyu bazlı ramen İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Tavuk suyu bazlı ramen Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz yok

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Tavuk suyu bazlı ramen Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Tavuk suyu bazlı ramen Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.55g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.31g

⚖️

Omega 6:3 oranı 9.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (9.3:1).

Tavuk suyu bazlı ramen Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

🍔

Peynirli hamburger

295 kcal

🍮

Yüksek proteinli çikolatalı puding

95 kcal

Tavuk suyu bazlı ramen Hakkında Sık Sorulan Sorular

Tavuk suyu bazlı ramen kaç kalori?

Tavuk suyu bazlı ramen 100 gramında 52 kalori içerir. Aynı miktarda 3,1 g protein, 6,4 g karbonhidrat ve 1,6 g yağ bulunur.

Tavuk suyu bazlı ramen gluten veya soya içerir mi?

Evet, tavuk suyu bazlı ramen gluten, soya ve yumurta alerjenlerini içerir. Bu alerjenlere karşı hassasiyeti veya alerjisi olanlar için uygun olmayabilir.

Tavuk suyu bazlı ramen hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.