🍜
Ramen bulyon Kaç Kalori?
Zengin aromalı, tuzlu, umami dolu Japon çorba bazı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Ramen bulyon Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
25
KCAL / 100G
Karbonhidrat
2.2g
· 37%
Protein
1.5g
· 25%
Yağ
1g
· 38%
Lif
0.1g
Ramen bulyon Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.02mg · 2% GDV
Biotin
0.5µg · 2% GDV
B12
0.05µg · 2% GDV
A Vitamini
5µg · 1% GDV
Mineraller
Sodyum
800mg · 35% GDV
İyot
5µg · 3% GDV
Kalsiyum
10mg · 1% GDV
Selenyum
0.5µg · 1% GDV
Ramen bulyon Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ramen bulyon İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ramen bulyon Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Ramen bulyon Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ramen bulyon Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.3g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.2g
Omega 6:3 oranı 2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Ramen bulyon Gibi Besinler
Ramen bulyon hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.