Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Ramazan Şerbeti (Bim marka) Kaç Kalori?
Geleneksel Türk içeceği, şekerli, baharatlı, meyve aromalı
Mevsimi: İlkbahar
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 su bardağı (orta) Ramazan Şerbeti (Bim marka) (200 g) 96 kaloridir. 100 gramında 48 kalori vardır. İçinde 23.4 g karbonhidrat, 0.2 g protein, 0 g yağ ve 0.2 g lif bulunur. Glisemik indeksi 65 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Ramazan Şerbeti (Bim marka) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 su bardağı (orta) · 200 g
96
KCAL / 200G
Karbonhidrat
23.4g
· 9% GDV
Protein
0.2g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0.2g
· 1% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 99% · Protein 1% · Yağ 0%
Ramazan Şerbeti (Bim marka) besin değerleri tablosu · 1 su bardağı (orta) (200 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 96 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 10 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 23.4 g | 9% |
| Lif | 0.2 g | 1% |
| Protein | 0.2 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Su Bardağı Ramazan Şerbeti (Bim marka) Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 su bardağı (orta) | 200 g | 96 kcal |
| 100 g | 100 g | 48 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 100 g | 48 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 250 g | 120 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 300 g | 144 kcal |
| 1 şişe (orta) | 330 g | 158 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 400 g | 192 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 500 g | 240 kcal |
| 1 paket (kocaman) | 1000 g | 480 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 48 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Ramazan Şerbeti (Bim marka) Hakkında Sık Sorulan Sorular
BİM Ramazan şerbetinin içinde ne var?
BİM Ramazan şerbeti, Ramazan şerbetine özgü meyvemsi ve baharatlı tatları hazır bir içecekte sunar. Kesin içerik ve kullanılan meyve ya da aroma, ürünün ambalajındaki içerik listesinde belirtilir; formül zamanla değişebilir.
BİM Ramazan şerbeti soğuk mu içilir?
BİM Ramazan şerbeti genellikle soğuk servis edilir. Buzdolabında soğutup iftarda ya da yemeklerin yanında içebilirsiniz; buz eklerseniz içecek sulanabileceğinden bardağa servis etmeden önce soğutmak tadını daha iyi korur.
BİM Ramazan şerbeti ev yapımı Ramazan şerbetinden nasıl farklıdır?
BİM Ramazan şerbeti, evde meyve ve baharatlarla hazırlanan şerbetin hazır ambalajlı ve pratik bir alternatifidir. Ev yapımında tatlılık ve baharat miktarını siz ayarlarsınız; hazır üründe tarif ve içerik üretici tarafından belirlenir.
BİM Ramazan şerbeti açıldıktan sonra ne kadar dayanır?
BİM Ramazan şerbetini açtıktan sonra buzdolabında saklayın ve ambalajda belirtilen tüketim talimatına uyun. Açık ürünü oda sıcaklığında bekletmeyin; koku, tat veya görünümünde değişiklik olursa içmeyin.
BİM Ramazan şerbeti iftarda suyun yerine geçer mi?
Hayır, BİM Ramazan şerbeti iftarda suyun yerine geçmez. Tatlı bir içecek olduğu için su içme ihtiyacını karşılamak adına suyu da tercih edin; şerbeti öğünün yanında küçük bir içecek olarak tüketebilirsiniz.
BİM Ramazan şerbeti çok şekerli mi?
BİM Ramazan şerbeti tatlı bir içecektir ve içeriğindeki şeker miktarı ürüne göre ambalajda belirtilir. Daha az tatlı bir seçenek isterseniz miktarını sınırlayabilir veya bardağınızın yanında su içebilirsiniz.
BİM Ramazan şerbeti kafein içerir mi?
BİM Ramazan şerbeti geleneksel olarak kafeinsiz bir meyve ve baharat içeceğidir. Ancak hazır ürünlerin formülü değişebileceğinden, kafeinden özellikle kaçınıyorsanız ambalajdaki içerik listesini kontrol edin.
BİM Ramazan şerbeti nasıl servis edilir?
BİM Ramazan şerbetini soğuk olarak, iftar sofralarında veya yemeklerin yanında servis edebilirsiniz. Baharatlı-meyvemsi tadı özellikle geleneksel Ramazan yemekleriyle uyumludur; servis etmeden önce ambalajı çalkalama talimatı olup olmadığını kontrol edin.
BİM Ramazan şerbeti diyabeti olanlar için uygun mu?
BİM Ramazan şerbeti tatlı bir içecek olduğundan kan şekerini etkileyebilir. Diyabetiniz varsa porsiyon ve tüketim zamanını kişisel beslenme planınıza göre belirleyin; bu konuda doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
BİM Ramazan şerbeti çocuklara verilir mi?
Evet, BİM Ramazan şerbeti çocuklara ara sıra küçük miktarda verilebilir; ancak tatlı bir içecek olduğu için suyun yerine düzenli olarak sunmayın. Ürünün yaşa veya içeriğe yönelik ambalaj uyarılarını da dikkate alın.
Ramazan Şerbeti (Bim marka) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
3mg · 3% GDV
B1
0.02mg · 2% GDV
B2
0.02mg · 2% GDV
B6
0.02mg · 1% GDV
Mineraller
Bakır
0.02mg · 2% GDV
Kalsiyum
10mg · 1% GDV
Magnezyum
4mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
30mg · 1% GDV
Sodyum
10mg · 0% GDV
Ramazan Şerbeti (Bim marka) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ramazan Şerbeti (Bim marka) Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 su bardağı (orta) (200 g) için alınan 96 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Ramazan Şerbeti (Bim marka) Nedir?
BİM’in Ramazan Şerbeti, geleneksel Türk şerbetlerinden esinlenen, meyve aromalı ve baharatlı, tatlı bir içecektir. Evde yapılan şerbetlerde meyve, baharat ve şeker suyla kaynatılabilir; bu hazır ürün aynı lezzet geleneğini pratik bir içecek olarak sunar.
Soğuk servis edildiğinde özellikle iftar sofralarına yakışır; çay saatinde ya da misafir ağırlarken de ikram edebilirsiniz. Aroması tatlı ve baharatlı, kıvamı ise genellikle hafiftir. Besin değerinin büyük bölümü karbonhidrattan gelir; protein ve yağ miktarı çok düşüktür. Tatlılığını dengelemek için küçük bir bardakta sunabilir, yanında su ve tuzlu atıştırmalıklar tercih edebilirsiniz.
Ramazan Şerbeti (Bim marka) Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Ramazan Şerbeti (Bim marka) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ramazan Şerbeti (Bim marka) Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Ramazan Şerbeti (Bim marka) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ramazan Şerbeti (Bim marka) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Ramazan Şerbeti (Bim marka) ile Karşılaştır
Ramazan Şerbeti (Bim marka) Gibi Besinler
Ramazan Şerbeti (Bim marka) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.