Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

Anason aromalı damıtılmış alkollü içki
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
1 porsiyon (küçük) Tekirdağ Göbek Rakısı (50 g) 158 kaloridir. 100 gramında 315 kalori vardır. İçinde 0 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 0 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Seçili porsiyon: 1 porsiyon (küçük) · 50 g
158
KCAL / 50G
Karbonhidrat
0g
· 0% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 0% · Protein 0% · Yağ 100%
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 158 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 0.5 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 0 g | 0% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 porsiyon (küçük) | 50 g | 158 kcal |
| 1 ons (küçük) | 28 g | 88 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 70 g | 221 kcal |
| 100 g | 100 g | 315 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 100 g | 315 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 200 g | 630 kcal |
| 1 şişe (bütün) | 700 g | 2205 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 315 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Tekirdağ Göbek rakısı, üzüm kökenli suma ve anasonla hazırlanan bir Türk rakısıdır. “Göbek” adı, damıtım sırasında elde edilen orta bölüme, yani içkinin seçilen orta fraksiyonuna gönderme yapar.
Tekirdağ Göbek rakısı genellikle yavaşça, soğuk su eklenerek veya su yanında yudumlanır. İsterseniz önce rakıyı, ardından suyu koyabilirsiniz; ölçülü tüketin ve alkollüyken araç kullanmayın.
Tekirdağ Göbek rakısı, su eklenince anason yağındaki anetol çözünürlüğünü kaybettiği için bulanıklaşır. Bu doğal görünüm değişimine halk arasında “aslan sütü” denir; içkinin bozulduğu anlamına gelmez.
Tekirdağ Göbek rakısı, damıtımın orta kısmından seçilen içkiyle ilişkilendirilir; klasik Tekirdağ rakısı ise ürünün standart çeşididir. Bu üretim seçimi aroma ve içim algısını değiştirebilir, ancak “daha iyi” değerlendirmesi kişisel tercihtir.
Tekirdağ Göbek rakısının alkol oranı hacimce yüzde 45’tir. Bu, yüksek alkollü bir içki olduğu anlamına gelir; küçük porsiyonlarda ve yavaş içmek, ayrıca alkollü araç kullanmamak önemlidir.
Tekirdağ Göbek rakısı geleneksel olarak beyaz peynir, kavun, zeytinyağlılar ve balık mezeleriyle sunulur. Tuzlu ve yoğun aromalı mezeler tadını bastırabileceğinden, daha sade seçeneklerle başlamak içim deneyimini dengeler.
Tekirdağ Göbek rakısındaki “göbek”, damıtımın başı veya sonu yerine orta bölümünden alınan ürünü anlatır. Bu ad bir karın bölgesine ya da rakının içine eklenen ayrı bir malzemeye işaret etmez.
Tekirdağ Göbek rakısını buzluğa koymanız gerekmez. Çok soğuk servis anason aromasını ve tadını bastırabilir; soğuk suyla sunmak veya bardağa birkaç buz eklemek daha kontrollü bir soğutma sağlar.
Tekirdağ Göbek rakısını açtıktan sonra kapağını sıkıca kapatıp dik konumda, serin ve güneş görmeyen bir yerde saklayın. Alkol oranı yüksek olduğu için kolayca bozulmaz, ancak hava ve ışık zamanla aromasını etkileyebilir.
Evet, Tekirdağ Göbek rakısı da diğer alkollü içkiler gibi baş ağrısı ve ertesi gün kötü hissetmeye yol açabilir. Alkol miktarı ve içme hızı etkili olabilir; su içmek alkolün etkisini ortadan kaldırmaz.
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Sodyum
0.5mg · 0% GDV
Kalsiyum
0mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Magnezyum
0mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
0mg · 0% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
1 porsiyon (küçük) (50 g) için alınan 158 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Tekirdağ Göbek Rakısı, üzüm kökenli suma ve anasonla hazırlanan, Türkiye’ye özgü damıtılmış bir içkidir. “Göbek” adı damıtımın orta bölümünü anlatır; ürün, Tekirdağ’ın rakı geleneğiyle anılır. Belirgin anason kokusuna üzümden gelen aromalar eşlik eder.
Türkiye’de genellikle soğuk su eklenerek, meze ve balık sofralarında yavaş yavaş yudumlanır; suyla karışınca rengi beyazlaşır. Besin açısından protein, karbonhidrat ve yağ içermez; 100 g’da 315 kcal bildiriliyor ve enerjisi alkolden gelir. Siz de sofrada küçük yudumlarla, yanında su ve hafif mezelerle servis edebilirsiniz.
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.