Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

Üzüm ve anason aromalı geleneksel Türk rakısı
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
1 porsiyon (orta) Tekirdağ Rakısı (50 g) 135 kaloridir. 100 gramında 270 kalori vardır. İçinde 0 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 0 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Seçili porsiyon: 1 porsiyon (orta) · 50 g
135
KCAL / 50G
Karbonhidrat
0g
· 0% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 0% · Protein 0% · Yağ 100%
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 135 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 1 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 0 g | 0% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 porsiyon (orta) | 50 g | 135 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 35 g | 95 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 70 g | 189 kcal |
| 100 g | 100 g | 270 kcal |
| 1 şişe (mini) | 200 g | 540 kcal |
| 1 şişe (küçük) | 350 g | 945 kcal |
| 1 şişe (orta) | 500 g | 1350 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 700 g | 1890 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 270 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Tekirdağ rakısı genellikle soğuk suyla seyreltilerek ve yudum yudum içilir. Önce bardağa rakı, ardından su koyabilir; yanında meze ve sohbetle yavaşça tüketebilirsiniz.
Tekirdağ rakısının yanında beyaz peynir, kavun, zeytinyağlılar ve balık gibi mezeler tercih edilir. Sofrada tuzlu ve ağır mezeleri dengelemek için taze sebzelere de yer verebilirsiniz.
Tekirdağ rakısı, içindeki anason yağları suyla karışınca beyaz ve bulanık görünür. Bu, rakıya özgü doğal bir etkidir; içkinin bozulduğu anlamına gelmez.
Tekirdağ rakısı ve Yeni Rakı farklı markaların rakılarıdır; üzüm ve anason aroması ikisinde de belirgindir. Kullanılan üretim yöntemi ve harman, tat ve koku profillerini farklılaştırabilir.
Tekirdağ rakısı sek içilebilse de Türkiye’de çoğunlukla su eklenerek içilir. Su, anason aromasını belirginleştirip içimi değiştirir; bardağa eklenen buz ise içkiyi soğuturken tadı seyreltebilir.
Tekirdağ rakısı soğuk servis edilir. Şişeyi önceden buzdolabında soğutabilir, bardağa soğuk su ekleyebilirsiniz; buz kullanacaksanız eriyip içkiyi fazla sulandırmaması için ölçülü ekleyin.
Hayır, Tekirdağ rakısı uzo değildir. İkisi de anason aromalı içkiler olsa da farklı ülkelerin geleneklerine ve üretim yöntemlerine aittir; tatları ve servis alışkanlıkları da değişebilir.
Tekirdağ rakısını aç karnına içmek, alkolün daha hızlı etkisini hissetmenize yol açabilir. İçmeyi seçerseniz yemekle birlikte yavaş tüketin ve su için; araç kullanmayın.
Hayır, Tekirdağ rakısı hamilelikte içilmemelidir. Gebelikte alkol için güvenli olduğu bilinen bir miktar yoktur; hamile olduğunuzu öğrendiğinizde tüketimi bırakın.
Tekirdağ rakısı bazı ilaçlarla tehlikeli etkileşimlere girebilir; özellikle uyku veren, sakinleştirici veya ağrı kesici ilaçlarla birlikte kullanmayın. İlacınızla alkolün etkileşip etkileşmediğini doktorunuza ya da eczacınıza sorun.
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Magnezyum
0.5mg · 0% GDV
Kalsiyum
0.5mg · 0% GDV
Sodyum
1mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
0.5mg · 0% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
1 porsiyon (orta) (50 g) için alınan 135 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Tekirdağ rakısı, üzümden elde edilen distile içkinin anasonla aromalandırılmasıyla yapılan, Tekirdağ’la özdeşleşmiş geleneksel bir Türk rakısıdır. Anason kokusu belirgindir; sek içildiğinde keskin, suyla karıştırıldığında daha yumuşak ve bulanık bir görünüm alır.
Türkiye’de genellikle soğuk suyla, sohbet sofralarında ve peynir, kavun, balık gibi mezelerin yanında yudumlanır; tek başına hızlı içilen bir içki olarak düşünülmez. Besin değerinin büyük kısmı alkolden gelen enerjidir: 100 gramı 270 kalori içerir. Daha ölçülü bir sofra için küçük porsiyon tercih edin ve yanında su bulundurun.
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.