EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾

Kalori Hesaplama

Günlük kalori ihtiyacını hesapla

BMI Hesaplama

Boy ve kilona göre vücut kitle indeksi

Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play
Uzun, ince belli olmayan bir bardakta renksiz, berrak bir içki; yanında suyla karışınca bulanık beyaza dönmüş hali bulunuyor.
●Düşük GI
Tekirdağ· tüm ürünler

Tekirdağ Rakısı Kaç Kalori?

Üzüm ve anason aromalı geleneksel Türk rakısı

Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış

KALORİ · 100 G

270kcal

GI

0düşük

POTASYUM · 100 G

1mg

LİF · 100 G

0g

Kısa cevap

1 porsiyon (orta) Tekirdağ Rakısı (50 g) 135 kaloridir. 100 gramında 270 kalori vardır. İçinde 0 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 0 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.

Tekirdağ Rakısı Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 1 porsiyon (orta) · 50 g

135

KCAL / 50G

Karbonhidrat

0g

· 0% GDV

Protein

0g

· 0% GDV

Yağ

0g

· 0% GDV

Lif

0g

· 0% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 0% · Protein 0% · Yağ 100%

Tekirdağ Rakısı besin değerleri tablosu · 1 porsiyon (orta) (50 g)

Besin öğesiMiktar% GDV
Kalori135 kcal
Yağ0 g0%
Doymuş yağ0 g0%
Trans yağ0 g
Sodyum1 mg0%
Karbonhidrat0 g0%
Lif0 g0%
Protein0 g0%

Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.

Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.

Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.

Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.

Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.

EatBetter

Bu besini EatBetter'a kaydet

100.000+ kişi kullanıyor

  • Günlük kalori ihtiyacını öğren
  • Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
  • Tüm vitamin ve mineralleri gör
EatBetter uygulamasını indirmek için QR kod

📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

EatBetter uygulaması bir tabaktaki patates, brokoli ve somonu tanırken

1 Porsiyon Tekirdağ Rakısı Kaç Kalori?

PorsiyonMiktarKalori
1 porsiyon (orta)50 g135 kcal
1 porsiyon (küçük)35 g95 kcal
1 porsiyon (büyük)70 g189 kcal
100 g100 g270 kcal
1 şişe (mini)200 g540 kcal
1 şişe (küçük)350 g945 kcal
1 şişe (orta)500 g1350 kcal
1 şişe (büyük)700 g1890 kcal

Değerler, 100 gramdaki 270 kaloriye göre hesaplanmıştır.

Tekirdağ Rakısı Hakkında Sık Sorulan Sorular

Tekirdağ rakısı nasıl içilir?

Tekirdağ rakısı genellikle soğuk suyla seyreltilerek ve yudum yudum içilir. Önce bardağa rakı, ardından su koyabilir; yanında meze ve sohbetle yavaşça tüketebilirsiniz.

Tekirdağ rakısının yanına ne gider?

Tekirdağ rakısının yanında beyaz peynir, kavun, zeytinyağlılar ve balık gibi mezeler tercih edilir. Sofrada tuzlu ve ağır mezeleri dengelemek için taze sebzelere de yer verebilirsiniz.

Tekirdağ rakısı su ekleyince neden beyazlar?

Tekirdağ rakısı, içindeki anason yağları suyla karışınca beyaz ve bulanık görünür. Bu, rakıya özgü doğal bir etkidir; içkinin bozulduğu anlamına gelmez.

Tekirdağ rakısı ile Yeni Rakı arasındaki fark nedir?

Tekirdağ rakısı ve Yeni Rakı farklı markaların rakılarıdır; üzüm ve anason aroması ikisinde de belirgindir. Kullanılan üretim yöntemi ve harman, tat ve koku profillerini farklılaştırabilir.

Tekirdağ rakısı sek mi, suyla mı içilir?

Tekirdağ rakısı sek içilebilse de Türkiye’de çoğunlukla su eklenerek içilir. Su, anason aromasını belirginleştirip içimi değiştirir; bardağa eklenen buz ise içkiyi soğuturken tadı seyreltebilir.

Tekirdağ rakısı hangi sıcaklıkta servis edilir?

Tekirdağ rakısı soğuk servis edilir. Şişeyi önceden buzdolabında soğutabilir, bardağa soğuk su ekleyebilirsiniz; buz kullanacaksanız eriyip içkiyi fazla sulandırmaması için ölçülü ekleyin.

Tekirdağ rakısı uzo ile aynı şey mi?

Hayır, Tekirdağ rakısı uzo değildir. İkisi de anason aromalı içkiler olsa da farklı ülkelerin geleneklerine ve üretim yöntemlerine aittir; tatları ve servis alışkanlıkları da değişebilir.

Tekirdağ rakısı aç karnına içilir mi?

Tekirdağ rakısını aç karnına içmek, alkolün daha hızlı etkisini hissetmenize yol açabilir. İçmeyi seçerseniz yemekle birlikte yavaş tüketin ve su için; araç kullanmayın.

Tekirdağ rakısı hamilelikte içilir mi?

Hayır, Tekirdağ rakısı hamilelikte içilmemelidir. Gebelikte alkol için güvenli olduğu bilinen bir miktar yoktur; hamile olduğunuzu öğrendiğinizde tüketimi bırakın.

Tekirdağ rakısı ilaçlarla birlikte içilebilir mi?

Tekirdağ rakısı bazı ilaçlarla tehlikeli etkileşimlere girebilir; özellikle uyku veren, sakinleştirici veya ağrı kesici ilaçlarla birlikte kullanmayın. İlacınızla alkolün etkileşip etkileşmediğini doktorunuza ya da eczacınıza sorun.

Tekirdağ Rakısı Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

A Vitamini

0µg · 0% GDV

B1

0mg · 0% GDV

B2

0mg · 0% GDV

B3

0mg · 0% GDV

Mineraller

Magnezyum

0.5mg · 0% GDV

Kalsiyum

0.5mg · 0% GDV

Sodyum

1mg · 0% GDV

Potasyum ⭐

0.5mg · 0% GDV

Tekirdağ Rakısı Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

0
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

0
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Tekirdağ Rakısı Kalorisi Nasıl Yakılır?

1 porsiyon (orta) (50 g) için alınan 135 kaloriyi harcamak:

🚶

33dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

14dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

18dk

Bisiklet

🏊

16dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

Tekirdağ Rakısı Nedir?

Tekirdağ rakısı, üzümden elde edilen distile içkinin anasonla aromalandırılmasıyla yapılan, Tekirdağ’la özdeşleşmiş geleneksel bir Türk rakısıdır. Anason kokusu belirgindir; sek içildiğinde keskin, suyla karıştırıldığında daha yumuşak ve bulanık bir görünüm alır.

Türkiye’de genellikle soğuk suyla, sohbet sofralarında ve peynir, kavun, balık gibi mezelerin yanında yudumlanır; tek başına hızlı içilen bir içki olarak düşünülmez. Besin değerinin büyük kısmı alkolden gelen enerjidir: 100 gramı 270 kalori içerir. Daha ölçülü bir sofra için küçük porsiyon tercih edin ve yanında su bulundurun.

Tekirdağ Rakısı Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Düşük

1/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Düşük

13/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

Tekirdağ Rakısı İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Tekirdağ Rakısı Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Tekirdağ Rakısı Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Tekirdağ Rakısı Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0g

Tekirdağ Rakısı ile Karşılaştır

🥃vs☕️
Tekirdağ Rakısı vs Türk kahvesi100 g'da 263 kalori fazla
→
🥃vs🥛
Tekirdağ Rakısı vs Ayran100 g'da 233 kalori fazla
→
🥃vs🧊🍵
Tekirdağ Rakısı vs Buzlu Çay100 g'da 250 kalori fazla
→
🥃vs🍵
Tekirdağ Rakısı vs Çay100 g'da 269 kalori fazla
→

Tekirdağ Rakısı Gibi Besinler

☕️

Türk kahvesi

7 kcal

🥛

Ayran

37 kcal

🧊🍵

Buzlu Çay

20 kcal

🍵

Çay

1 kcal

🥤

Detoks Suyu

2 kcal

🥤

Gazoz

42 kcal

☕️

Kahve

2 kcal

🥤

Kola

42 kcal

Tekirdağ Rakısı hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.