EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🍫

Düşük GI

Rafine şekersiz Frigo Kaç Kalori?

Rafine şeker ilavesiz dondurulmuş kakaolu tatlı

KALORİ

190kcal

GI

48düşük

POTASYUM

236mg

LİF

3.1g

Rafine şekersiz Frigo Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

190

KCAL / 100G

Karbonhidrat

24.5g

· 51%

Protein

4.2g

· 9%

Yağ

8.8g

· 40%

Lif

3.1g

Rafine şekersiz Frigo Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.38µg · 16% GDV

B2

0.19mg · 15% GDV

A Vitamini

62µg · 7% GDV

B5

0.31mg · 6% GDV

Mineraller

Fosfor

119mg · 17% GDV

Kalsiyum

128mg · 13% GDV

Magnezyum

49mg · 12% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Rafine şekersiz Frigo Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

48
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

12
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Rafine şekersiz Frigo İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Rafine şekersiz Frigo Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Rafine şekersiz Frigo Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Rafine şekersiz Frigo Yağ Değerleri

DOYMUŞ

4.9g

TEKLİ DOYMAMIŞ

2.45g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.54g

⚖️

Omega 6:3 oranı 11.7:1

İdeal 4:1 üzerinde (11.7:1).

Rafine şekersiz Frigo Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍦

Magnum külah dondurma

320 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

Rafine şekersiz Frigo Hakkında Sık Sorulan Sorular

Rafine şekersiz Frigo kaç kalori?

Rafine şekersiz Frigo, 100 gramda 190 kalori içerir.

Rafine şekersiz Frigo şeker ilavesiz mi?

Ürünün adı rafine şekersiz olduğunu belirtir. Ancak 100 gramında 24,5 gram karbonhidrat bulunur.

Rafine şekersiz Frigo’nun glisemik indeksi nedir?

Rafine şekersiz Frigo’nun glisemik indeksi 48’dir. Bu değer, glisemik indeks açısından düşük-orta aralıkta değerlendirilir.

Rafine şekersiz Frigo diyette yenir mi?

100 gramlık miktar 190 kalori, 24,5 gram karbonhidrat ve 8,8 gram yağ sağlar. Diyete uygunluğu günlük enerji ve karbonhidrat hedeflerine göre porsiyonla birlikte değerlendirilmelidir.

Rafine şekersiz Frigo protein içerir mi?

Evet, 100 gram Rafine şekersiz Frigo 4,2 gram protein içerir.

Rafine şekersiz Frigo lifli mi?

100 gramında 3,1 gram lif bulunur. Lif, öğünün toplam lif alımına katkı sağlayabilir.

Rafine şekersiz Frigo vejetaryenler için uygun mu?

Evet, ürün vejetaryen beslenmeye uygundur. Ayrıca fleksitaryen ve glutensiz beslenme ile de uyumludur.

Rafine şekersiz Frigo gluten içerir mi?

Ürün glutensiz beslenmeye uyumlu olarak belirtilmiştir. Bununla birlikte süt alerjisi olanlar için uygun değildir.

Rafine şekersiz Frigo süt içerir mi?

Evet, Rafine şekersiz Frigo süt alerjeni içerir. Süt alerjisi olan kişilerin tüketmemesi gerekir.

Rafine şekersiz Frigo işlenmiş bir ürün mü?

Evet, Rafine şekersiz Frigo işlenmiş bir tatlıdır. Besin değerleri 100 gram için 190 kalori, 8,8 gram yağ ve 24,5 gram karbonhidrat olarak verilmiştir.

Rafine şekersiz Frigo hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.