EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🥥🍫

Raffello çikolata Kaç Kalori?

Beyaz çikolata, hindistan cevizi, badem dolgulu tatlı atıştırmalık

KALORİ

620kcal

GI

55orta

POTASYUM

240mg

LİF

4g

Raffello çikolata Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

620

KCAL / 100G

Karbonhidrat

40g

· 26%

Protein

6g

· 4%

Yağ

48g

· 70%

Lif

4g

Raffello çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

1.8mg · 12% GDV

B12

0.2µg · 8% GDV

Biotin

2µg · 7% GDV

B2

0.08mg · 6% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

110mg · 16% GDV

Kalsiyum

120mg · 12% GDV

Magnezyum

40mg · 10% GDV

Raffello çikolata Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

55
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

22
Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Raffello çikolata İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Raffello çikolata Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu var
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Raffello çikolata Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Raffello çikolata Yağ Değerleri

DOYMUŞ

32g

TEKLİ DOYMAMIŞ

11g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 60:1

İdeal 4:1 üzerinde (60:1).

Raffello çikolata Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍦

Magnum külah dondurma

320 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

Raffello çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular

Raffello çikolata kaç kalori içerir?

Raffello çikolata 100 gramda 620 kalori içerir. Bu nedenle enerji yoğun bir tatlıdır.

Raffello çikolata diyete uygun mu, alerjen içerir mi?

Omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ancak ağaç yemişleri ve süt ürünleri içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.

Raffello çikolata hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.