🥥
Raffaelo Kaç Kalori?
Beyaz çikolata, hindistancevizi, badem dolgulu tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Raffaelo Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
610
KCAL / 100G
Karbonhidrat
46.5g
· 30%
Protein
6.1g
· 4%
Yağ
45g
· 66%
Lif
4g
Raffaelo Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.13mg · 10% GDV
B1
0.07mg · 6% GDV
B5
0.3mg · 6% GDV
B12
0.1µg · 4% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
120mg · 17% GDV
Kalsiyum
110mg · 11% GDV
Magnezyum
45mg · 11% GDV
Raffaelo Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Raffaelo İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Raffaelo Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Raffaelo Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Raffaelo Yağ Değerleri
DOYMUŞ
27g
TEKLİ DOYMAMIŞ
12g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2g
Omega 6:3 oranı 60:1
İdeal 4:1 üzerinde (60:1).
Raffaelo Gibi Besinler
Raffaelo Hakkında Sık Sorulan Sorular
Raffaelo kaç kalori içerir?
Raffaelo, 100 gramında 610 kalori içerir. Aynı miktarda 45 g yağ ve 46,5 g karbonhidrat bulunur.
Raffaelo vejetaryen beslenmeye uygun mu?
Evet, Raffaelo vejetaryen, omnivor ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle uyumludur. Ancak süt ürünleri ve sert kabuklu yemiş alerjenleri içerir.
Raffaelo hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.