Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Raffaello hindistan cevizli mini çikolata Kaç Kalori?
Hindistan cevizi dolgulu mini beyaz çikolata, bademli
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (mini) Raffaello hindistan cevizli mini çikolata (10 g) 62 kaloridir. 100 gramında 620 kalori vardır. İçinde 4.1 g karbonhidrat, 0.6 g protein, 4.7 g yağ ve 0.4 g lif bulunur. Glisemik indeksi 55 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Raffaello hindistan cevizli mini çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (mini) · 10 g
62
KCAL / 10G
Karbonhidrat
4.1g
· 1% GDV
Protein
0.6g
· 1% GDV
Yağ
4.7g
· 6% GDV
Lif
0.4g
· 1% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 27% · Protein 4% · Yağ 69%
Raffaello hindistan cevizli mini çikolata besin değerleri tablosu · 1 adet (mini) (10 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 62 kcal | |
| Yağ | 4.7 g | 6% |
| Doymuş yağ | 3.1 g | 16% |
| Trans yağ | 0.01 g | |
| Sodyum | 6 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 4.1 g | 1% |
| Lif | 0.4 g | 1% |
| Protein | 0.6 g | 1% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Raffaello hindistan cevizli mini çikolata Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (mini) | 10 g | 62 kcal |
| 2 adet (mini) | 20 g | 124 kcal |
| 1 porsiyon (mini) | 25 g | 155 kcal |
| 3 adet (mini) | 30 g | 186 kcal |
| 1 paket (mini) | 40 g | 248 kcal |
| 5 adet (mini) | 50 g | 310 kcal |
| 100 g | 100 g | 620 kcal |
| 10 adet (mini) | 100 g | 620 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 620 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Raffaello hindistan cevizli mini çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Raffaello hindistan cevizli mini çikolatanın içinde ne var?
Raffaello hindistan cevizli mini çikolatanın temelinde beyaz çikolata, hindistan cevizi dolgusu ve badem bulunur. Ürünün diğer bileşenleri pazara göre değişebileceğinden, tam içerik için ambalajdaki ürün bilgisini esas alın.
Raffaello hindistan cevizli mini çikolata gerçekten çikolata mı?
Evet, bu mini ürün beyaz çikolatalı bir şekerlemedir; klasik Raffaello ise genellikle çikolata değil, hindistan cevizi ve badem içeren bir tatlı olarak bilinir. Bu nedenle ürünün mini çeşidiyle klasik Raffaello aynı adla anılsa da birebir aynı olmayabilir.
Raffaello hindistan cevizli mini çikolata ile klasik Raffaello arasındaki fark nedir?
Raffaello hindistan cevizli mini çikolata, mini ve beyaz çikolatalı bir çeşittir; klasik Raffaello ise hindistan cevizi kaplaması ve bademli içiyle tanınır. İki ürünün boyutu ve tarifi aynı olmayabilir, bu yüzden ambalaj bilgileri belirleyicidir.
Raffaello hindistan cevizli mini çikolata evde yapılabilir mi?
Evet, evde benzer bir tatlı hazırlanabilir; hindistan ceviziyle kaplanmış beyaz çikolatalı bir karışımın içine badem koyabilirsiniz. Ev yapımı tarif, hazır ürünle aynı dokuya veya içeriğe sahip olmayabilir; özellikle kaplamanın soğukta sertleşmesi için bekletmek gerekir.
Raffaello hindistan cevizli mini çikolata nasıl saklanır?
Raffaello hindistan cevizli mini çikolatayı serin ve kuru bir yerde, doğrudan güneş ışığından uzakta saklayın. Paketi açtıktan sonra hava almayan bir kaba koymak, hindistan cevizinin nemlenmesini ve çikolatanın çevredeki kokuları çekmesini önlemeye yardımcı olur.
Raffaello hindistan cevizli mini çikolata dondurulur mu?
Evet, dondurulabilir; ancak çözüldüğünde beyaz çikolatanın yüzeyi veya hindistan cevizi kaplamasının dokusu değişebilir. Hava almayan bir kapta dondurun ve servis etmeden önce oda sıcaklığında yavaşça çözülmesini bekleyin; tekrar tekrar dondurup çözmeyin.
Raffaello hindistan cevizli mini çikolata helal mi?
Raffaello hindistan cevizli mini çikolatanın helal durumu satıldığı ülkeye ve ürün formülüne göre değişebilir. Tüm pazarlarda geçerli tek bir helal sertifikası olduğunu varsaymayın; satın aldığınız paketteki sertifikayı ve içerik bilgisini kontrol edin.
Raffaello hindistan cevizli mini çikolata kan şekerini yükseltir mi?
Evet, tatlı bir ürün olduğu için Raffaello hindistan cevizli mini çikolata kan şekerini yükseltebilir. Diyabetiniz varsa porsiyon ve öğün planınıza nasıl uyduğunu sağlık uzmanınızla değerlendirin; ürün tek başına kan şekeri kontrolü sağlamaz.
Raffaello hindistan cevizli mini çikolata kilo vermeye çalışırken yenir mi?
Evet, kilo vermeye çalışırken ara sıra küçük bir porsiyon Raffaello hindistan cevizli mini çikolata yenebilir. Tatlı ve yoğun bir atıştırmalık olduğundan, plansızca sık tüketmek yerine miktarını önceden belirlemek daha kolay kontrol sağlar.
Raffaello hindistan cevizli mini çikolata sağlıklı bir atıştırmalık mı?
Raffaello hindistan cevizli mini çikolata, besleyici bir ara öğünden çok keyif için yenilen bir tatlıdır. Hindistan cevizi ve badem içerse de beyaz çikolatalı şekerleme niteliğini değiştirmez; günlük atıştırmalıkların yerine düzenli olarak tercih edilmemelidir.
Raffaello hindistan cevizli mini çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.02µg · 1% GDV
B2
0.01mg · 1% GDV
B5
0.03mg · 1% GDV
Biotin
0.15µg · 1% GDV
Mineraller
Manganez
0.05mg · 2% GDV
Bakır
0.02mg · 2% GDV
Fosfor
11mg · 2% GDV
Kalsiyum
12mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
22mg · 1% GDV
Sodyum
6mg · 0% GDV
Raffaello hindistan cevizli mini çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Raffaello hindistan cevizli mini çikolata Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (mini) (10 g) için alınan 62 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Raffaello hindistan cevizli mini çikolata Nedir?
Raffaello hindistan cevizli mini çikolata, hindistan cevizi dolgusu ve bademle hazırlanan, küçük porsiyonlu tatlı bir atıştırmalıktır. Beyaz çikolata karakteri taşıyan bu ambalajlı ürün, bütün bir tatlı yerine tek lokmalık bir ikram arayanlara hitap eder.
Hindistan cevizinin aroması ve bademin iç dokusu, yoğun tatlılıkla bir araya gelir; çay veya kahvenin yanında, misafir ağırlarken ya da yemekten sonra sunabilirsiniz. Yağ ve karbonhidrat ağırlıklı, enerji yoğun bir şekerlemedir; bir mini parça tadımlık porsiyon olarak yeterli olabilir. Daha dengeli bir ara öğün için yanında taze meyve tercih edin.
Raffaello hindistan cevizli mini çikolata Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Raffaello hindistan cevizli mini çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Raffaello hindistan cevizli mini çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Raffaello hindistan cevizli mini çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Raffaello hindistan cevizli mini çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.22g
Raffaello hindistan cevizli mini çikolata ile Karşılaştır
Raffaello hindistan cevizli mini çikolata Gibi Besinler
Raffaello hindistan cevizli mini çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.