EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾

Kalori Hesaplama

Günlük kalori ihtiyacını hesapla

BMI Hesaplama

Boy ve kilona göre vücut kitle indeksi

Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play
İnce Hindistan cevizi rendesiyle kaplı küçük, yuvarlak beyaz şekerlemelerden biri kesilmiş; içindeki açık renkli krema ve bütün badem görünüyor.
Ferrero· tüm ürünler

Raffaello hindistan cevizli bademli şekerleme Kaç Kalori?

Hindistan cevizi ve badem içeren, gevrek gofretli şekerleme

KALORİ · 100 G

615kcal

GI

45orta

POTASYUM · 100 G

260mg

LİF · 100 G

3g

Kısa cevap

1 adet (küçük) Raffaello hindistan cevizli bademli şekerleme (10 g) 62 kaloridir. 100 gramında 615 kalori vardır. İçinde 3.8 g karbonhidrat, 0.8 g protein, 4.8 g yağ ve 0.3 g lif bulunur. Glisemik indeksi 45 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.

Raffaello hindistan cevizli bademli şekerleme Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 1 adet (küçük) · 10 g

62

KCAL / 10G

Karbonhidrat

3.8g

· 1% GDV

Protein

0.8g

· 2% GDV

Yağ

4.8g

· 6% GDV

Lif

0.3g

· 1% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 25% · Protein 5% · Yağ 70%

Raffaello hindistan cevizli bademli şekerleme besin değerleri tablosu · 1 adet (küçük) (10 g)

Besin öğesiMiktar% GDV
Kalori62 kcal
Yağ4.8 g6%
Doymuş yağ2.9 g14%
Trans yağ0.01 g
Sodyum12 mg1%
Karbonhidrat3.8 g1%
Lif0.3 g1%
Protein0.8 g2%

Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.

Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.

Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.

Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.

Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.

EatBetter

Bu besini EatBetter'a kaydet

100.000+ kişi kullanıyor

  • Günlük kalori ihtiyacını öğren
  • Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
  • Tüm vitamin ve mineralleri gör
EatBetter uygulamasını indirmek için QR kod

📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

EatBetter uygulaması bir tabaktaki patates, brokoli ve somonu tanırken

1 Küçük Raffaello hindistan cevizli bademli şekerleme Kaç Kalori?

PorsiyonMiktarKalori
1 adet (küçük)10 g62 kcal
2 adet (orta)20 g123 kcal
3 adet (büyük)30 g185 kcal
1 paket (mini)30 g185 kcal
1 porsiyon (orta)40 g246 kcal
5 adet (kocaman)50 g308 kcal
1 su bardağı (rendelenmiş)90 g554 kcal
100 g100 g615 kcal

Değerler, 100 gramdaki 615 kaloriye göre hesaplanmıştır.

Raffaello hindistan cevizli bademli şekerleme Hakkında Sık Sorulan Sorular

Raffaello hindistan cevizli bademli şekerleme nedir?

Raffaello hindistan cevizli bademli şekerleme, içi kremalı, ortasında badem bulunan ve dışı hindistan ceviziyle kaplı çıtır gofretli bir şekerlemedir. Ferrero markasının ürünüdür; çikolata kaplı bir bonbon değildir.

Raffaello hindistan cevizli bademli şekerlemenin içinde ne var?

Raffaello hindistan cevizli bademli şekerlemede hindistan cevizi, badem, gofret ve süt bazlı kremalı dolgu bulunur. İçerik oranları ve tarif, satıldığı ülkeye göre değişebilir; ürünün temel ayırt edici özellikleri hindistan cevizi kaplaması ve bademidir.

Raffaello hindistan cevizli bademli şekerleme ile Ferrero Rocher arasındaki fark nedir?

Raffaello hindistan cevizli bademli şekerleme hindistan cevizi kaplaması ve bademiyle öne çıkar; Ferrero Rocher ise çikolata kaplaması, fındık ve kakao aromasıyla bilinir. İkisinin de ortasında çıtır bir doku olsa da tatları ve kaplamaları farklıdır.

Raffaello hindistan cevizli bademli şekerleme çikolata içerir mi?

Raffaello hindistan cevizli bademli şekerleme çikolata kaplı değildir. Dışındaki beyaz görünüm hindistan cevizi parçalarından, çıtır katmanı ise gofretten gelir; bu nedenle çikolata bonbonlarından farklı bir dokuya ve tada sahiptir.

Raffaello hindistan cevizli bademli şekerlemenin içindeki badem bütün mü?

Evet, standart Raffaello hindistan cevizli bademli şekerlemenin ortasında bütün bir badem bulunur. Badem, kremalı dolgu ve çıtır gofretin içinde yer alır; ürün çeşidi veya pazara göre küçük farklılıklar olabileceğinden ambalajdaki ürün tanımı esas alınmalıdır.

Raffaello hindistan cevizli bademli şekerleme hangi ülkenin?

Raffaello hindistan cevizli bademli şekerleme, kökeni İtalya olan Ferrero markasının ürünüdür. Ferrero İtalyan bir şirkettir; ürün farklı ülkelerde satıldığından üretildiği ülke pazara göre değişebilir.

Raffaello hindistan cevizli bademli şekerleme evde yapılır mı?

Evet, Raffaello hindistan cevizli bademli şekerlemenin benzeri evde hazırlanabilir. Hindistan cevizi ve kremalı bir karışımın içine badem koyup toplar yapabilirsiniz; ancak ince gofret katmanını ve endüstriyel ürünle aynı dokuyu evde yakalamak daha zordur.

Raffaello hindistan cevizli bademli şekerleme nasıl saklanır?

Raffaello hindistan cevizli bademli şekerlemeyi serin, kuru ve güneş görmeyen bir yerde saklayın. Paketi açtıktan sonra hava almayan bir kaba koymak, gofretin nemlenmesini ve hindistan cevizi kaplamasının çevredeki kokuları çekmesini önlemeye yardımcı olur.

Raffaello hindistan cevizli bademli şekerleme dondurucuya konur mu?

Evet, Raffaello hindistan cevizli bademli şekerleme dondurulabilir; ancak çözüldüğünde gofretin çıtırlığı azalabilir ve yüzeyde nem oluşabilir. Deneyecekseniz hava almayan bir kapta saklayın ve servis etmeden önce yavaşça çözülmesini bekleyin.

Raffaello hindistan cevizli bademli şekerleme sağlıklı bir atıştırmalık mı?

Raffaello hindistan cevizli bademli şekerleme besleyici bir ara öğünden çok tatlı olarak düşünülmelidir. Hindistan cevizi ve badem içerse de kremalı dolgusu ve gofretli yapısı nedeniyle günlük beslenmede ara sıra tercih edilecek bir şekerlemedir.

Raffaello hindistan cevizli bademli şekerleme Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

0.21mg · 1% GDV

Biotin

0.2µg · 1% GDV

B2

0.01mg · 1% GDV

B5

0.03mg · 1% GDV

Mineraller

Manganez

0.07mg · 3% GDV

Bakır

0.02mg · 2% GDV

Fosfor

15mg · 2% GDV

Magnezyum

4.5mg · 1% GDV

Potasyum ⭐

26mg · 1% GDV

Sodyum

12mg · 1% GDV

Raffaello hindistan cevizli bademli şekerleme Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

45
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

1.1
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Raffaello hindistan cevizli bademli şekerleme Kalorisi Nasıl Yakılır?

1 adet (küçük) (10 g) için alınan 62 kaloriyi harcamak:

🚶

15dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

6dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

8dk

Bisiklet

🏊

7dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

Raffaello hindistan cevizli bademli şekerleme Nedir?

Raffaello hindistan cevizli bademli şekerleme, Ferrero’nun İtalya kökenli, küçük lokmalık tatlılarından biridir. İçindeki bütün badem, yumuşak hindistan cevizli krema ve ince gofret kabuğuyla çevrilir; dışı hindistan cevizi parçalarıyla kaplıdır. Çikolata kaplı değildir.

Türkiye’de kahve veya çayın yanında, yemekten sonra küçük bir ikram olarak ya da bayram ve misafirliklerde sunulur. Hindistan cevizi aroması belirgin, dokusu hem gevrek hem kremamsıdır. Yağ ve karbonhidrat bakımından yoğun, protein bakımından görece düşük olduğundan tek parça tatlı isteğini karşılayabilir. Daha dengeli bir ara öğün için meyveyle birlikte tüketebilir, porsiyonu küçük tutabilirsiniz.

Raffaello hindistan cevizli bademli şekerleme Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Düşük

18/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Düşük

27/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

Raffaello hindistan cevizli bademli şekerleme İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Raffaello hindistan cevizli bademli şekerleme Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu var
Balık yok
Soya var
Susam yok

Raffaello hindistan cevizli bademli şekerleme Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Raffaello hindistan cevizli bademli şekerleme Yağ Değerleri

DOYMUŞ

2.9g

TEKLİ DOYMAMIŞ

1.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.32g

⚖️

Omega 6:3 oranı 28:1

İdeal 4:1 üzerinde (28:1).

Raffaello hindistan cevizli bademli şekerleme ile Karşılaştır

🥥vs🍬
Raffaello hindistan cevizli bademli şekerleme vs Güllü lokum100 g'da 285 kalori fazla
→
🥥vs🍯
Raffaello hindistan cevizli bademli şekerleme vs Karamel sos100 g'da 295 kalori fazla
→
🥥vs🍫
Raffaello hindistan cevizli bademli şekerleme vs Bitter Çikolata100 g'da 75 kalori fazla
→
🥥vs🍮
Raffaello hindistan cevizli bademli şekerleme vs Höşmerim100 g'da 295 kalori fazla
→

Raffaello hindistan cevizli bademli şekerleme Gibi Besinler

🍬

Güllü lokum

330 kcal

🍯

Karamel sos

320 kcal

🍫

Bitter Çikolata

540 kcal

🍮

Höşmerim

320 kcal

🍫

Çikolata sos

210 kcal

🍬

Pestil

320 kcal

🍬

Fıstıklı lokum

370 kcal

🍮

Kazandibi

145 kcal

Raffaello hindistan cevizli bademli şekerleme hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.