🍬
Hindistan cevizi dolgulu beyaz çikolata, bademli, tatlı atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
620
KCAL / 100G
Karbonhidrat
42.5g
· 27%
Protein
6.2g
· 4%
Yağ
47.5g
· 69%
Lif
4.1g
Vitaminler
E Vitamini
1.5mg · 10% GDV
B2
0.09mg · 7% GDV
B5
0.2mg · 4% GDV
Biotin
1.2µg · 4% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
110mg · 16% GDV
Kalsiyum
110mg · 11% GDV
Magnezyum
45mg · 11% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
27.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
13.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.1g
Omega 6:3 oranı 23.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (23.3:1).
Raffaello beyaz çikolata 100 gramda 620 kalori içerir. Ayrıca 47.5 g yağ ve 42.5 g karbonhidrat bulunur.
Bu ürün vejetaryen, omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ancak ultra işlenmiş bir tatlıdır ve ağaç yemişleri ile süt ürünü alerjenleri içerir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.