Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥥

Rafaello beyaz çikolata Kaç Kalori?

Hindistan cevizi ve badem içeren beyaz çikolata kaplı şekerleme

KALORİ

615kcal

45orta

POTASYUM

260mg

LİF

Rafaello beyaz çikolata Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

615

KCAL / 100G

Karbonhidrat

47g

· 31%

Protein

· 5%

Yağ

44g

· 64%

Lif

Rafaello beyaz çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.18mg · 14% GDV

B12

0.3µg · 13% GDV

E Vitamini

1.2mg · 8% GDV

0.35mg · 7% GDV

Mineraller

Fosfor

170mg · 24% GDV

Kalsiyum

180mg · 18% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Magnezyum

32mg · 8% GDV

Rafaello beyaz çikolata Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Rafaello beyaz çikolata İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Rafaello beyaz çikolata Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Rafaello beyaz çikolata Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Rafaello beyaz çikolata Yağ Değerleri

DOYMUŞ

28g

TEKLİ DOYMAMIŞ

11g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.5g

⚖️

Omega 6:3 oranı 24:1

İdeal 4:1 üzerinde (24:1).

Rafaello beyaz çikolata Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍦

Magnum külah dondurma

320 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

Rafaello beyaz çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular

Rafaello beyaz çikolata kaç kalori içerir?

Rafaello beyaz çikolata 100 gramda 615 kalori içerir. Aynı miktarda 44 g yağ, 47 g karbonhidrat ve 8 g protein bulunur.

Rafaello beyaz çikolatanın glisemik indeksi nedir?

Rafaello beyaz çikolatanın glisemik indeksi 45'tir. Ağaç yemişleri ve süt içerir; glutensiz ve vejetaryen beslenmeye uygundur.

Rafaello beyaz çikolata hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.