🥤
Öğün yerine geçen zayıflama shake'i, yüksek proteinli
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
390
KCAL / 100G
Karbonhidrat
42g
· 45%
Protein
28g
· 30%
Yağ
10g
· 25%
Lif
8g
Vitaminler
Biotin
15µg · 50% GDV
B12
1µg · 42% GDV
B5
2mg · 40% GDV
B2
0.48mg · 37% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
300mg · 43% GDV
Kalsiyum
320mg · 32% GDV
Selenyum
16µg · 29% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
2.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.7g
Omega 6:3 oranı 12:1
İdeal 4:1 üzerinde (12:1).
Quickslim Shake, 100 gramda 390 kcal ve 28 g protein içerir. Aynı miktarda 42 g karbonhidrat, 10 g yağ ve 8 g lif bulunur.
Quickslim Shake; omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 35'tir; ancak ultra işlenmiş bir üründür ve süt ile soya içerir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.