Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
QuickSlim kavun aromalı diyet içeceği tozu Kaç Kalori?
Öğün yerine kullanılabilen, kavun aromalı diyet shake tozu
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 porsiyon (orta) QuickSlim kavun aromalı diyet içeceği tozu (35 g) 136 kaloridir. 100 gramında 389 kalori vardır. İçinde 11.1 g karbonhidrat, 18.5 g protein, 1.9 g yağ ve 3.7 g lif bulunur. 5.3 µg Biotin ile günlük ihtiyacın %18'ini karşılar. Glisemik indeksi 38 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
QuickSlim kavun aromalı diyet içeceği tozu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 porsiyon (orta) · 35 g
136
KCAL / 35G
Karbonhidrat
11.1g
· 4% GDV
Protein
18.5g
· 37% GDV
Yağ
1.9g
· 2% GDV
Lif
3.7g
· 13% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 33% · Protein 55% · Yağ 12%
QuickSlim kavun aromalı diyet içeceği tozu besin değerleri tablosu · 1 porsiyon (orta) (35 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 136 kcal | |
| Yağ | 1.9 g | 2% |
| Doymuş yağ | 0.56 g | 3% |
| Trans yağ | 0.02 g | |
| Sodyum | 147 mg | 6% |
| Karbonhidrat | 11.1 g | 4% |
| Lif | 3.7 g | 13% |
| Protein | 18.5 g | 37% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Porsiyon QuickSlim kavun aromalı diyet içeceği tozu Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 porsiyon (orta) | 35 g | 136 kcal |
| 1 yemek kaşığı (küçük) | 9 g | 35 kcal |
| 2 yemek kaşığı (orta) | 18 g | 70 kcal |
| 3 yemek kaşığı (büyük) | 27 g | 105 kcal |
| 1 paket (mini) | 35 g | 136 kcal |
| 1 su bardağı (rendelenmiş) | 35 g | 136 kcal |
| 1.5 ons (orta) | 42 g | 163 kcal |
| 2 porsiyon (iki katı) | 70 g | 272 kcal |
| 100 g | 100 g | 389 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 389 kaloriye göre hesaplanmıştır.
QuickSlim kavun aromalı diyet içeceği tozu Hakkında Sık Sorulan Sorular
QuickSlim kavun aromalı diyet içeceği tozu nasıl hazırlanır?
QuickSlim kavun aromalı diyet içeceği tozu, ambalajındaki ölçü ve hazırlama talimatlarına göre sıvıyla karıştırılarak hazırlanır. Tozu önce sıvıya ekleyip kapaklı bir shaker’da çalkalamak, topaklanmayı azaltmaya yardımcı olur.
QuickSlim kavun aromalı diyet içeceği tozu zayıflatır mı?
QuickSlim kavun aromalı diyet içeceği tozu tek başına zayıflatmaz; bir öğünün yerine kullanılması günlük toplam enerji alımını azaltırsa kilo kaybını destekleyebilir. Yağ yakıcı bir ürün gibi düşünülmemeli ve normal öğünlere ek olarak tüketilmemelidir.
QuickSlim kavun aromalı diyet içeceği tozu öğün yerine geçer mi?
QuickSlim kavun aromalı diyet içeceği tozu öğün yerine kullanılmak üzere tasarlanmış bir diyet shake’idir; ancak ürünün tam bir öğünün besin gereksinimlerini karşılayıp karşılamadığını ambalajından doğrulayın. Etikette öğün yerine kullanım belirtilmiyorsa normal bir öğünün yerine koymayın.
QuickSlim kavun aromalı diyet içeceği tozu suyla mı sütle mi hazırlanır?
QuickSlim kavun aromalı diyet içeceği tozu suyla ya da sütle karıştırılabilir; hangisinin uygun olduğu ürün talimatına bağlıdır. Süt kullanmak içeceğin kıvamını ve besin içeriğini değiştirir; süt ürünü hassasiyetiniz varsa su tercih edin.
QuickSlim kavun aromalı diyet içeceği tozu tok tutar mı?
QuickSlim kavun aromalı diyet içeceği tozu protein ve lif içerdiği için bir süre tokluk sağlayabilir. Tokluk süresi kişiye ve içeceğin hangi öğünün yerine tüketildiğine göre değişir; tek başına uzun süre açlığı bastıracağı garanti değildir.
QuickSlim kavun aromalı diyet içeceği tozu günde kaç kez içilir?
QuickSlim kavun aromalı diyet içeceği tozunun günlük kullanım sıklığı için ambalajdaki porsiyon talimatını izleyin. Birden fazla öğünü ürünle değiştirmek, ürünün kullanım önerisine bağlıdır; önerilen miktarı aşmak daha hızlı kilo verileceğini garanti etmez.
QuickSlim kavun aromalı diyet içeceği tozu diyabeti olanlar için uygun mu?
QuickSlim kavun aromalı diyet içeceği tozu diyabeti olan herkes için otomatik olarak uygun sayılamaz; karbonhidrat içeriği kan şekerini etkileyebilir. İlaç kullanıyorsanız veya öğün yerine tüketmeyi düşünüyorsanız, ürün etiketini doktorunuz ya da diyetisyeninizle değerlendirin.
QuickSlim kavun aromalı diyet içeceği tozu blenderda meyveyle karıştırılır mı?
Evet, QuickSlim kavun aromalı diyet içeceği tozu blenderda meyveyle karıştırılabilir. Ancak eklenen meyve içeceğin enerji ve karbonhidrat içeriğini artırır; tozu öğün yerine kullanıyorsanız ek malzemeleri ürünün kullanım planına göre seçin.
QuickSlim kavun aromalı diyet içeceği tozu iftarda veya sahurda içilir mi?
Evet, QuickSlim kavun aromalı diyet içeceği tozu iftarda ya da sahurda tüketilebilir; fakat tek başına su ihtiyacını karşılamaz. Öğün yerine kullanacaksanız ambalajdaki talimatlara uyun ve Ramazan boyunca yeterli sıvı ile çeşitli besinler aldığınızdan emin olun.
QuickSlim kavun aromalı diyet içeceği tozu açıldıktan sonra nasıl saklanır?
QuickSlim kavun aromalı diyet içeceği tozunu açtıktan sonra ağzı sıkıca kapalı, serin ve kuru bir yerde saklayın. Nem, tozun topaklanmasına ve kalitesinin bozulmasına yol açabilir; ambalajdaki son tüketim ve saklama talimatlarını izleyin.
QuickSlim kavun aromalı diyet içeceği tozu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
5.25µg · 18% GDV
B5
0.74mg · 15% GDV
B12
0.32µg · 13% GDV
B2
0.17mg · 13% GDV
Mineraller
Fosfor
98mg · 14% GDV
Bakır
0.11mg · 12% GDV
Kalsiyum
112mg · 11% GDV
Çinko
1.12mg · 10% GDV
Sodyum
147mg · 6% GDV
Potasyum ⭐
182mg · 5% GDV
QuickSlim kavun aromalı diyet içeceği tozu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
QuickSlim kavun aromalı diyet içeceği tozu Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 porsiyon (orta) (35 g) için alınan 136 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
QuickSlim kavun aromalı diyet içeceği tozu Nedir?
QuickSlim kavun aromalı diyet içeceği tozu, öğün yerine kullanılabilecek tarzda hazırlanmış bir içecek karışımıdır; kavun aromasıyla tatlandırılmış toz, sıvıyla karıştırılarak hazırlanır. Kavunlu, tatlı bir tadı ve iyice çalkalandığında pürüzsüz, yoğun bir kıvamı olur.
Türkiye’de hızlı bir kahvaltı ya da öğünler arasında pratik bir seçenek olarak suyla veya sütle hazırlanıp içilebilir; yanında çay içmek de tercih edilebilir. Protein ve lif oranı öne çıkan bir üründür; 100 gramında 53 gram protein bulunur. Porsiyon ölçüsünü ambalajdaki öneriye göre ayarlayabilir, daha hafif bir içim için suyla karıştırabilirsiniz.
QuickSlim kavun aromalı diyet içeceği tozu Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Orta
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Yüksek
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
QuickSlim kavun aromalı diyet içeceği tozu İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
QuickSlim kavun aromalı diyet içeceği tozu Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
QuickSlim kavun aromalı diyet içeceği tozu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
QuickSlim kavun aromalı diyet içeceği tozu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.56g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.74g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.7g
Omega 6:3 oranı 22:1
İdeal 4:1 üzerinde (22:1).
QuickSlim kavun aromalı diyet içeceği tozu ile Karşılaştır
QuickSlim kavun aromalı diyet içeceği tozu Gibi Besinler
QuickSlim kavun aromalı diyet içeceği tozu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.