Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Quickslim kahve Kaç Kalori?
Düşük kalorili, kafeinli, diyet destekli kahve karışımı
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 su bardağı (orta) Quickslim kahve (15 g) 35 kaloridir. 100 gramında 230 kalori vardır. İçinde 6 g karbonhidrat, 1.5 g protein, 0.3 g yağ ve 2.3 g lif bulunur. Glisemik indeksi 30 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Quickslim kahve Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 su bardağı (orta) · 15 g
35
KCAL / 15G
Karbonhidrat
6g
· 2% GDV
Protein
1.5g
· 3% GDV
Yağ
0.3g
· 0% GDV
Lif
2.3g
· 8% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 73% · Protein 18% · Yağ 9%
Quickslim kahve besin değerleri tablosu · 1 su bardağı (orta) (15 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 35 kcal | |
| Yağ | 0.3 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0.08 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 9 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 6 g | 2% |
| Lif | 2.3 g | 8% |
| Protein | 1.5 g | 3% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Su Bardağı Quickslim kahve Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 su bardağı (orta) | 15 g | 35 kcal |
| 1 çay kaşığı (orta) | 3 g | 7 kcal |
| 1 yemek kaşığı (orta) | 6 g | 14 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 10 g | 23 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 12 g | 28 kcal |
| 1 adet (orta) | 15 g | 35 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 18 g | 41 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 20 g | 46 kcal |
| 100 g | 100 g | 230 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 230 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Quickslim kahve Hakkında Sık Sorulan Sorular
Quickslim kahve nedir, içinde ne var?
Quickslim kahve, kafein içeren ve diyet desteği amacıyla sunulan bir kahve karışımıdır. Buradaki ürün bilgileri içindekiler listesini belirtmiyor; kullanılan kahve türlerini ve varsa ek bileşenleri öğrenmek için ambalajdaki içerik listesini inceleyin.
Quickslim kahve nasıl hazırlanır?
Quickslim kahve, ambalajındaki hazırlama talimatına göre sıcak suyla hazırlanır. Ürünün formülüne göre su miktarı ve karıştırma şekli değişebileceğinden, pakette belirtilen ölçüyü kullanın; kendi başınıza daha yoğun hazırlamak kafein alımını artırabilir.
Quickslim kahve zayıflatır mı?
Quickslim kahve tek başına kilo verdirmez. Kafein içeren bir kahve karışımıdır; kilo kaybı için belirleyici olan, zaman içinde harcadığınızdan daha az enerji almaktır. Kahveyi öğünlerin yerine koymak dengeli beslenmenin yerini tutmaz.
Quickslim kahvede kafein var mı?
Evet, Quickslim kahve kafeinlidir. Ancak bu ürün bilgileri bir fincandaki kafein miktarını vermiyor; başka kahve, çay veya enerji içecekleriyle birlikte tüketiyorsanız toplam kafein alımınızı da hesaba katın.
Quickslim kahve normal Türk kahvesinin yerine içilir mi?
Quickslim kahveyi tercih edebilirsiniz, ancak Türk kahvesiyle aynı ürün değildir. Quickslim bir kahve karışımıdır; Türk kahvesi ise ince öğütülmüş kahvenin cezvede hazırlanmasıyla elde edilir. Tatları ve hazırlama biçimleri farklıdır.
Quickslim kahve aç karnına içilir mi?
Quickslim kahve aç karnına içilebilir, ancak kafein bazı kişilerde mide rahatsızlığı, çarpıntı veya huzursuzluk yapabilir. Böyle bir etki hissederseniz yemekle birlikte için ya da tüketmeyin; aç karnına içmek zayıflamayı hızlandırmaz.
Quickslim kahvenin yan etkileri var mı?
Evet, Quickslim kahvenin kafeini hassas kişilerde titreme, çarpıntı, huzursuzluk veya mide rahatsızlığına yol açabilir. Etkiler alınan toplam kafeine ve kişisel hassasiyete bağlıdır; belirtiler olursa tüketimi bırakın.
Quickslim kahveye süt veya şeker eklenir mi?
Evet, Quickslim kahveye süt veya şeker ekleyebilirsiniz. Bunlar içeceğin tadını ve enerji içeriğini değiştirir; ürünü düşük kalorili tutmaya çalışıyorsanız ilave şeker ve krema miktarını sınırlayın.
Quickslim kahve akşam içilirse uykuyu etkiler mi?
Evet, Quickslim kahvedeki kafein akşam tüketildiğinde uykuya dalmayı zorlaştırabilir veya uykuyu bölebilir. Kafeine hassassanız akşam saatlerinde içmeyin; uyku üzerindeki etkisi kişiden kişiye değişir.
Quickslim kahve sahurda içilir mi?
Quickslim kahve sahurda içilebilir, ancak kafein bazı kişilerde susuzluk hissini artırabilir ve gün içindeki rahatlığı etkileyebilir. Sahurda içiyorsanız yanında su tüketin; kafein uykunuzu etkiliyorsa gece geç saatte tercih etmeyin.
Quickslim kahve Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.03mg · 2% GDV
B3
0.3mg · 2% GDV
B5
0.08mg · 2% GDV
B1
0.02mg · 2% GDV
Mineraller
Manganez
0.06mg · 3% GDV
Magnezyum
9mg · 2% GDV
Fosfor
14mg · 2% GDV
Potasyum ⭐
60mg · 2% GDV
Sodyum
9mg · 0% GDV
Quickslim kahve Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Quickslim kahve Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 su bardağı (orta) (15 g) için alınan 35 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Quickslim kahve Nedir?
Quickslim kahve, kahve içimiyle birlikte düşük kalorili ve diyet desteği amacıyla pazarlanan kafeinli bir kahve karışımıdır. İçeriği ve hazırlama biçimi ürüne göre değişebileceğinden, fincanınızı paketteki yönergeye göre hazırlayın.
Tadı ve gövdesi sade kahveye kıyasla karışımdaki diğer bileşenlere bağlı olarak farklılık gösterebilir. Türkiye’de kahvaltıda ya da gün içinde çay molasına alternatif olarak içilebilir; isterseniz yanında su da bulundurabilirsiniz. Beslenme açısından kafein içerir ve lif oranı öne çıkar. Porsiyon kontrolü yapmak isteyenler için ölçülü hazırlamak pratik olur; ek şeker veya krema kullanmamak fincanın kalorisini düşük tutmaya yardımcı olur.
Quickslim kahve Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Orta
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Yüksek
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Quickslim kahve İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Quickslim kahve Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Quickslim kahve Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Quickslim kahve Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.08g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.08g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.08g
Quickslim kahve ile Karşılaştır
Quickslim kahve Gibi Besinler
Quickslim kahve hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.