Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥔💪

●Düşük GI

💪Yüksek Protein

🌿Lif Zengini

Quest Protein Cips Kaç Kalori?

Yüksek proteinli, düşük karbonhidratlı, glutensiz atıştırmalık cips

KALORİ

410kcal

35düşük

POTASYUM

250mg

LİF

Quest Protein Cips Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

410

KCAL / 100G

Karbonhidrat

18g

· 19%

Protein

46g

· 48%

Yağ

14g

· 33%

Lif

Quest Protein Cips Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.2µg · 8% GDV

0.08mg · 6% GDV

0.05mg · 4% GDV

0.7mg · 4% GDV

Mineraller

Fosfor

400mg · 57% GDV

Sodyum

1200mg · 52% GDV

Kalsiyum

400mg · 40% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Quest Protein Cips Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Quest Protein Cips İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Quest Protein Cips Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Quest Protein Cips Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

✓ Uygun

Low FODMAP

— Uygun değil

Quest Protein Cips Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

2.5g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

⚖️

Omega 6:3 oranı 25:1

İdeal 4:1 üzerinde (25:1).

Quest Protein Cips Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Quest Protein Cips Hakkında Sık Sorulan Sorular

Quest Protein Cips kaç kalori ve ne kadar protein içerir?

Quest Protein Cips, 100 gramda 410 kalori ve 46 gram protein içerir. Aynı miktarda 18 gram karbonhidrat, 14 gram yağ ve 5 gram lif bulunur.

Quest Protein Cips keto diyetine uygun mu?

Evet, Quest Protein Cips keto ve ketovore beslenme düzenleriyle uyumludur. Glisemik indeksi 35'tir; ancak süt içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.

Quest Protein Cips hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.