EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🍫

Düşük GI
💪Yüksek Protein
🌿Lif Zengini

Quest Protein Bar (Çikolatalı Kurabiye Hamuru) Kaç Kalori?

Yüksek proteinli, düşük şekerli, lif kaynağı, çikolata parçacıklı kurabiye hamuru aromalı protein bar

KALORİ

350kcal

GI

35düşük

POTASYUM

120mg

LİF

14g

Quest Protein Bar (Çikolatalı Kurabiye Hamuru) Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

350

KCAL / 100G

Karbonhidrat

22g

· 30%

Protein

21g

· 29%

Yağ

13g

· 41%

Lif

14g

Quest Protein Bar (Çikolatalı Kurabiye Hamuru) Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B1

0.07mg · 6% GDV

B2

0.08mg · 6% GDV

B3

0.7mg · 4% GDV

B5

0.2mg · 4% GDV

Mineraller

Demir

3mg · 17% GDV

Fosfor

120mg · 17% GDV

Sodyum

360mg · 16% GDV

Kalsiyum

120mg · 12% GDV

Quest Protein Bar (Çikolatalı Kurabiye Hamuru) Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

35
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

7
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Quest Protein Bar (Çikolatalı Kurabiye Hamuru) İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Quest Protein Bar (Çikolatalı Kurabiye Hamuru) Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Quest Protein Bar (Çikolatalı Kurabiye Hamuru) Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Quest Protein Bar (Çikolatalı Kurabiye Hamuru) Yağ Değerleri

DOYMUŞ

6g

TEKLİ DOYMAMIŞ

3.5g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.5g

⚖️

Omega 6:3 oranı 24:1

İdeal 4:1 üzerinde (24:1).

Quest Protein Bar (Çikolatalı Kurabiye Hamuru) Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Quest Protein Bar (Çikolatalı Kurabiye Hamuru) Hakkında Sık Sorulan Sorular

Quest Protein Bar (Çikolatalı Kurabiye Hamuru) kaç kalori ve ne kadar protein içerir?

100 gramında 350 kalori ve 21 gram protein bulunur. Aynı miktarda 22 gram karbonhidrat, 13 gram yağ ve 14 gram lif içerir.

Quest Protein Bar (Çikolatalı Kurabiye Hamuru) keto veya vejetaryen beslenmeye uygun mu, alerjen içerir mi?

Verilen bilgilere göre ketovore ve vejetaryen beslenmeye uygundur. Alerjen olarak süt ürünleri içerir ve ultra işlenmiş bir üründür.

Quest Protein Bar (Çikolatalı Kurabiye Hamuru) hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.