🍫
Yüksek proteinli, düşük şekerli çikolatalı protein bar
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
350
KCAL / 100G
Karbonhidrat
36.7g
· 37%
Protein
33.3g
· 33%
Yağ
13.3g
· 30%
Lif
21.7g
Vitaminler
B5
0.5mg · 10% GDV
B2
0.1mg · 8% GDV
B3
1.2mg · 8% GDV
B12
0.2µg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
233mg · 33% GDV
Kalsiyum
167mg · 17% GDV
Magnezyum
63mg · 15% GDV
Selenyum
8µg · 15% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3g
Omega 6:3 oranı 28:1
İdeal 4:1 üzerinde (28:1).
100 gramında 350 kalori ve 33,33 g protein bulunur. Ayrıca 36,67 g karbonhidrat, 13,33 g yağ ve 21,67 g lif içerir.
Verilen bilgilere göre keto ve glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak süt ürünü alerjeni içerir ve ultra işlenmiş bir üründür.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.