EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🍫🥜

Düşük GI
💪Yüksek Protein
🌿Lif Zengini

Quest Çikolatalı Fıstık Ezmesi Protein Bar Kaç Kalori?

Yüksek protein, düşük şeker, çikolata ve fıstık ezmesi aromalı protein bar

KALORİ

370kcal

GI

35düşük

POTASYUM

210mg

LİF

13g

Quest Çikolatalı Fıstık Ezmesi Protein Bar Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

370

KCAL / 100G

Karbonhidrat

22g

· 30%

Protein

21g

· 28%

Yağ

14g

· 42%

Lif

13g

Quest Çikolatalı Fıstık Ezmesi Protein Bar Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B2

0.09mg · 7% GDV

B1

0.07mg · 6% GDV

B3

0.6mg · 4% GDV

B5

0.2mg · 4% GDV

Mineraller

Fosfor

180mg · 26% GDV

Sodyum

420mg · 18% GDV

Kalsiyum

120mg · 12% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Quest Çikolatalı Fıstık Ezmesi Protein Bar Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

35
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

7
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Quest Çikolatalı Fıstık Ezmesi Protein Bar İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Quest Çikolatalı Fıstık Ezmesi Protein Bar Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı var
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Quest Çikolatalı Fıstık Ezmesi Protein Bar Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Quest Çikolatalı Fıstık Ezmesi Protein Bar Yağ Değerleri

DOYMUŞ

5.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

5.7g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.7g

⚖️

Omega 6:3 oranı 50:1

İdeal 4:1 üzerinde (50:1).

Quest Çikolatalı Fıstık Ezmesi Protein Bar Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Quest Çikolatalı Fıstık Ezmesi Protein Bar Hakkında Sık Sorulan Sorular

Quest Çikolatalı Fıstık Ezmesi Protein Bar kaç kalori ve ne kadar protein içerir?

100 gramında 370 kalori ve 21 g protein bulunur. Ayrıca 22 g karbonhidrat, 14 g yağ ve 13 g lif içerir.

Quest Çikolatalı Fıstık Ezmesi Protein Bar keto diyete uygun mu?

Ketovore beslenme ile uyumlu olarak listelenmiştir. Glisemik indeksi 35'tir; ancak ürün ultra işlenmiştir ve yer fıstığı ile süt içerir.

Quest Çikolatalı Fıstık Ezmesi Protein Bar hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.