EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🍕

Quattro peynir pizza Kaç Kalori?

Dört peynirli, yüksek kalsiyumlu pizza

KALORİ

298kcal

GI

58orta

POTASYUM

165mg

LİF

1.8g

Quattro peynir pizza Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

298

KCAL / 100G

Karbonhidrat

28.4g

· 38%

Protein

13.2g

· 17%

Yağ

15.1g

· 45%

Lif

1.8g

Quattro peynir pizza Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.72µg · 30% GDV

Biotin

6µg · 20% GDV

A Vitamini

165µg · 18% GDV

B2

0.24mg · 18% GDV

Mineraller

Fosfor

255mg · 36% GDV

Selenyum

18µg · 33% GDV

Kalsiyum

285mg · 28% GDV

Sodyum

640mg · 28% GDV

Quattro peynir pizza Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

58
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

16
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Quattro peynir pizza İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Quattro peynir pizza Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Quattro peynir pizza Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Quattro peynir pizza Yağ Değerleri

DOYMUŞ

7.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

4.3g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.6g

⚖️

Omega 6:3 oranı 18.1:1

İdeal 4:1 üzerinde (18.1:1).

Quattro peynir pizza Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

🍔

Peynirli hamburger

295 kcal

🍮

Yüksek proteinli çikolatalı puding

95 kcal

Quattro peynir pizza Hakkında Sık Sorulan Sorular

Quattro peynir pizza kaç kalori?

Quattro peynir pizza 100 gramında 298 kalori içerir. Aynı porsiyonda 13,2 g protein, 28,4 g karbonhidrat ve 15,1 g yağ bulunur.

Quattro peynir pizza glutensiz veya sütsüz mü?

Hayır. Quattro peynir pizza gluten ve süt ürünleri içerir; çölyak hastalığı, gluten hassasiyeti veya süt alerjisi olanlar için uygun değildir.

Quattro peynir pizza hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.