EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🍫

Düşük GI
Yüksek Potasyum
💪Yüksek Protein

QR Protein Sürülebilir Ürün Kaç Kalori?

Protein açısından zengin sürülebilir ürün

KALORİ

360kcal

GI

35düşük

POTASYUM

420mg

LİF

8g

QR Protein Sürülebilir Ürün Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

360

KCAL / 100G

Karbonhidrat

37g

· 37%

Protein

25g

· 25%

Yağ

17g

· 38%

Lif

8g

QR Protein Sürülebilir Ürün Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B2

0.22mg · 17% GDV

E Vitamini

2.4mg · 16% GDV

B12

0.3µg · 13% GDV

Biotin

3µg · 10% GDV

Mineraller

Fosfor

310mg · 44% GDV

Manganez

1mg · 43% GDV

Magnezyum

95mg · 23% GDV

Selenyum

12µg · 22% GDV

QR Protein Sürülebilir Ürün Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

35
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

13
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

QR Protein Sürülebilir Ürün İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

QR Protein Sürülebilir Ürün Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

QR Protein Sürülebilir Ürün Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

QR Protein Sürülebilir Ürün Yağ Değerleri

DOYMUŞ

4.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

7.8g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

3.4g

⚖️

Omega 6:3 oranı 40:1

İdeal 4:1 üzerinde (40:1).

QR Protein Sürülebilir Ürün Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

QR Protein Sürülebilir Ürün Hakkında Sık Sorulan Sorular

QR Protein Sürülebilir Ürün kaç kalori içerir?

QR Protein Sürülebilir Ürün, 100 gramda 360 kcal içerir.

QR Protein Sürülebilir Ürün protein açısından zengin mi?

100 gramında 25 gram protein bulunur. Protein miktarını günlük hedeflerinize göre değerlendirebilirsiniz.

QR Protein Sürülebilir Ürün kaç gram karbonhidrat içerir?

Bu ürünün 100 gramında 37 gram karbonhidrat vardır.

QR Protein Sürülebilir Ürün yağ oranı nedir?

100 gramlık miktarda 17 gram yağ içerir.

QR Protein Sürülebilir Ürün lif içerir mi?

Evet, 100 gramında 8 gram lif bulunur.

QR Protein Sürülebilir Ürünün glisemik indeksi kaçtır?

QR Protein Sürülebilir Ürünün glisemik indeksi 35'tir.

QR Protein Sürülebilir Ürün diyete uygun mu?

Ürün vejetaryen ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle uyumludur. 100 gramda 360 kcal, 37 gram karbonhidrat ve 17 gram yağ içerdiği için miktar tercihi kişisel hedeflere göre yapılmalıdır.

QR Protein Sürülebilir Ürün vegan mı?

Hayır, ürün süt içerir. Bu nedenle süt ürünü tüketmeyen vegan beslenmeye uygun değildir.

QR Protein Sürülebilir Ürün süt alerjisi olanlar için uygun mu?

Ürün süt alerjeni içerir. Süt alerjisi bulunan kişilerin tüketmemesi gerekir.

QR Protein Sürülebilir Ürün işlenmiş mi?

Evet, QR Protein Sürülebilir Ürün işlenmiş gıda kategorisindedir.

QR Protein Sürülebilir Ürün hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.