Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Purple Shot Kaç Kalori?
Mor renkli karışık shot içecek
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (mini) Purple Shot (60 g) 30 kaloridir. 100 gramında 50 kalori vardır. İçinde 7 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 10.8 mg C Vitamini ile günlük ihtiyacın %12'sini karşılar. Glisemik indeksi 45 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Purple Shot Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (mini) · 60 g
30
KCAL / 60G
Karbonhidrat
7g
· 3% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Purple Shot besin değerleri tablosu · 1 şişe (mini) (60 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 30 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0.01 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 4.8 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 7 g | 3% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Mini Şişe Purple Shot Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (mini) | 60 g | 30 kcal |
| 2 yemek kaşığı (iki katı) | 30 g | 15 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 50 g | 25 kcal |
| 4 yemek kaşığı (iki katı) | 60 g | 30 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 75 g | 38 kcal |
| 1 şişe (küçük) | 80 g | 40 kcal |
| 100 g | 100 g | 50 kcal |
| 1 şişe (orta) | 100 g | 50 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 120 g | 60 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 50 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Purple Shot Hakkında Sık Sorulan Sorular
Purple Shot nedir?
Purple Shot, mor renkli, karışık bir shot içeceğidir. Adı belirli ve standart bir tarifi göstermez; içeriği ürüne veya tarife göre değişebileceğinden yalnızca rengine bakarak ne içerdiği anlaşılamaz.
Purple Shot’ın içinde ne var?
Purple Shot’ın içeriği kullanılan ürüne veya tarife bağlıdır; bu ad tek başına belirli meyveleri, sebzeleri ya da başka bileşenleri garanti etmez. Mor rengi de içindekileri kesin olarak belirlemeye yetmez.
Purple Shot kafein içerir mi?
Purple Shot’ın kafein içerip içermediği, hazırlanışına bağlıdır. Adı kafeinli olduğunu göstermez; kafein etkisi bekliyorsanız, içindekiler bilgisinde kahve, çay veya kafein gibi kaynakların bulunup bulunmadığını kontrol edin.
Purple Shot nasıl içilir?
Purple Shot genellikle küçük miktarda, tek seferde içilen bir içecektir. Ürün soğuk tüketilmek üzere hazırlanmışsa buzdolabında soğutup içebilirsiniz; karışım ayrışmış görünüyorsa içmeden önce çalkalama talimatı olup olmadığını kontrol edin.
Purple Shot ne işe yarar, sağlıklı mıdır?
Purple Shot için herkeste aynı sonucu sağlayan, kanıtlanmış özel bir sağlık etkisi söylenemez. Etkisi içindeki bileşenlere bağlıdır; mor renkli olması tek başına onu daha besleyici veya sağlıklı yapmaz.
Purple Shot alkollü müdür?
Purple Shot adı tek başına içeceğin alkollü olduğunu göstermez. Alkollü olup olmadığı kullanılan tarife veya ürüne bağlıdır; adından ya da mor renginden alkol içerdiği sonucunu çıkarmayın.
Purple Shot’ın tadı nasıldır?
Purple Shot’ın tadı içindeki bileşenlere göre değişir; mor renk belirli bir meyve tadını garanti etmez. Meyve ağırlıklı tarifler tatlı veya ekşi olabilirken, başka karışımların tadı farklı olabilir.
Purple Shot evde yapılabilir mi?
Evet, Purple Shot evde hazırlanabilir; ancak tek bir standart tarifi yoktur. Mor renkli meyve veya sebzeleri başka içecek bileşenleriyle karıştırabilirsiniz; ortaya çıkan tat ve içerik seçtiğiniz tarife göre değişir.
Purple Shot açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Purple Shot açıldıktan sonra, ürün ambalajında farklı bir talimat yoksa ağzı kapalı şekilde buzdolabında saklanmalıdır. Ev yapımı karışımları da bekletmek yerine kısa sürede tüketin; koku veya görünüm değişmişse içmeyin.
Purple Shot çocuklar için uygun mudur?
Purple Shot çocuklar için her durumda uygun kabul edilemez; içeriğinde kafein, alkol veya çocuklara uygun olmayan başka bileşenler bulunabilir. İçeriği bilinmiyorsa çocuğa vermeyin; yaşa uygunluğu ürünün bileşenlerine göre değerlendirin.
Purple Shot Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
10.8mg · 12% GDV
B2
0.02mg · 2% GDV
B6
0.03mg · 2% GDV
B1
0.02mg · 2% GDV
Mineraller
Manganez
0.11mg · 5% GDV
Bakır
0.02mg · 2% GDV
Potasyum ⭐
84mg · 2% GDV
Fosfor
11mg · 2% GDV
Sodyum
4.8mg · 0% GDV
Purple Shot Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Purple Shot Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (mini) (60 g) için alınan 30 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Purple Shot Nedir?
Purple Shot, mor renkli, karışım hâlinde sunulan küçük bir içecek porsiyonudur; verilen bilgiler içindeki malzemeleri ya da belirli bir yöreye ait olduğunu belirtmiyor. Genellikle tek mini şişe olarak satılır ve küçük yudumlarla içilir. Tadı ve kıvamı kullanılan karışıma göre değişebileceğinden, içindekiler listesini kontrol etmek en iyi yoldur. Türkiye’de soğuk servis edip kahvaltının yanında ya da gün içinde pratik bir içecek olarak tercih edebilirsiniz; çay gibi geleneksel bir eşlikçi değildir. Besin değerinde yağ ve protein bulunmaz, karbonhidrat öne çıkar; 100 gramı 50 kaloridir. Daha hafif bir ara öğün için yanında su içebilir, şeker alımınızı takip ediyorsanız porsiyonu hesaba katabilirsiniz.
Purple Shot Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Orta
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Purple Shot İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Purple Shot Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Purple Shot Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Purple Shot Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.01g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.01g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.02g
Omega 6:3 oranı 1:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Purple Shot ile Karşılaştır
Purple Shot Gibi Besinler
Purple Shot hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.