Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Purple Kolajen Kaç Kalori?
Kolajen peptitlerinden yüksek protein
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 porsiyon (orta) Purple Kolajen (10 g) 36 kaloridir. 100 gramında 360 kalori vardır. İçinde 0 g karbonhidrat, 9 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 0 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Purple Kolajen Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 porsiyon (orta) · 10 g
36
KCAL / 10G
Karbonhidrat
0g
· 0% GDV
Protein
9g
· 18% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 0% · Protein 100% · Yağ 0%
Purple Kolajen besin değerleri tablosu · 1 porsiyon (orta) (10 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 36 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 10 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 0 g | 0% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 9 g | 18% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Porsiyon Purple Kolajen Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 porsiyon (orta) | 10 g | 36 kcal |
| 1 çay kaşığı (küçük) | 3 g | 11 kcal |
| 1 çay kaşığı (büyük) | 5 g | 18 kcal |
| 1 yemek kaşığı (orta) | 10 g | 36 kcal |
| 1 paket (orta) | 10 g | 36 kcal |
| 1 yemek kaşığı (büyük) | 15 g | 54 kcal |
| 2 yemek kaşığı (iki katı) | 20 g | 72 kcal |
| 100 g | 100 g | 360 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 360 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Purple Kolajen Hakkında Sık Sorulan Sorular
Purple Kolajen nedir, ne işe yarar?
Purple Kolajen, kolajen peptitleri içeren işlenmiş bir protein ürünüdür. Kolajen vücutta cilt, kemik, kıkırdak ve bağ dokularının yapısında bulunur; ürünü kullanmak bu dokularla ilgili bir tedavi yerine geçmez.
Purple Kolajen nasıl kullanılır?
Purple Kolajen genellikle suya veya başka bir içeceğe karıştırılarak tüketilir. Verilen tipik porsiyon yaklaşık 10 g’dır; ürünün kendi ambalajındaki kullanım talimatını ve porsiyon önerisini esas alın.
Purple Kolajen ne zaman içilmeli?
Purple Kolajen için günün belirli bir saatinin daha etkili olduğu gösterilmemiştir. Sabah, akşam ya da öğünle birlikte tüketebilirsiniz; düzenli kullanımı seçtiğiniz saatten daha pratik olabilir.
Purple Kolajen C vitaminiyle birlikte alınır mı?
Evet, Purple Kolajen C vitamini içeren bir yiyecek veya içecekle birlikte alınabilir. C vitamini vücudun kolajen üretiminde rol oynar; ancak birlikte tüketmek ürünün etkisini kesinleştirmez veya tedavi anlamına gelmez.
Purple Kolajen cilt için işe yarar mı?
Purple Kolajen cilt görünümünü destekleyebilir; kolajen takviyeleri üzerine yapılan araştırmalarda cilt elastikiyetinde mütevazı iyileşmeler bildirilmiştir. Sonuç kişiden kişiye değişir ve üründen kesin bir kozmetik etki beklenmemelidir.
Purple Kolajen eklem ağrılarına iyi gelir mi?
Purple Kolajen eklem ağrısını tedavi ettiği kanıtlanmış bir ürün değildir. Kolajen takviyeleri eklem sağlığı üzerine araştırılmış olsa da etkiler kesin değildir; devam eden ağrı için takviye yerine sağlık uzmanına başvurun.
Purple Kolajen’in mor rengi nereden geliyor?
Yalnızca “Purple” adına bakarak Purple Kolajen’in mor renkli olduğunu veya rengin hangi bileşenden geldiğini söylemek mümkün değildir. Renk ya da aroma verici içerip içermediği, ürünün içindekiler listesinde belirtilir.
Purple Kolajen kilo aldırır mı?
Purple Kolajen tek başına doğrudan kilo aldırmaz; ancak protein içeren bir ürün olarak günlük enerji alımına katkıda bulunur. Kilo değişimi, düzenli tüketimle birlikte toplam beslenme ve enerji dengesinden etkilenir.
Purple Kolajen’in yan etkileri var mı?
Purple Kolajen bazı kişilerde mide rahatsızlığı veya sindirim yakınmalarına yol açabilir; hayvansal kaynaklı kolajene hassasiyeti olanlar içerik kaynağına dikkat etmelidir. Böbrek hastalığınız veya düzenli ilaç kullanımınız varsa kullanmadan önce doktorunuza danışın.
Purple Kolajen kahveye veya sıcak içeceğe karıştırılır mı?
Purple Kolajen çoğu zaman kahve gibi sıcak içeceklere karıştırılabilir; kolajen peptitleri sıvılarda çözünmek üzere işlenir. Topaklanmayı azaltmak için karıştırarak ekleyin ve ürünün ambalajında sıcak içeceklerle ilgili özel bir uyarı varsa ona uyun.
Purple Kolajen Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Sodyum
10mg · 0% GDV
Fosfor
2mg · 0% GDV
Magnezyum
1mg · 0% GDV
Kalsiyum
2mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
5mg · 0% GDV
Purple Kolajen Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Purple Kolajen Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 porsiyon (orta) (10 g) için alınan 36 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Purple Kolajen Nedir?
Purple Kolajen, kolajen peptitleri içeren, protein ağırlıklı bir takviye ürünüdür. Kolajen peptitleri, kolajenin daha küçük parçalara ayrılmış biçimidir; ürün, et veya balık gibi kolajen kaynaklarının kendisi değil, bunlardan elde edilen peptitleri sunar. Porsiyon miktarı yaklaşık 10 gramdır.
Tadı ve dokusu ürüne göre değişebileceğinden, ambalajdaki kullanım önerisini izleyin; toz formdaysa suya, kahveye veya çaya karıştırabilirsiniz. Besin içeriğinin büyük bölümü proteinden gelir; karbonhidrat ve yağ içermez. Kahvaltınıza ya da gün içindeki içeceğinize eklemek pratik olabilir. İçeceğinizin tadını değiştirmesini istemiyorsanız önce az miktarda sıvıda karıştırıp deneyin.
Purple Kolajen Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Purple Kolajen İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Purple Kolajen Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Purple Kolajen Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Purple Kolajen Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Purple Kolajen ile Karşılaştır
Purple Kolajen Gibi Besinler
Purple Kolajen hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.