🍫
Pul bitter çikolata Kaç Kalori?
Yüksek kakao oranlı, yoğun enerjili çikolata parçaları
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Pul bitter çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
531
KCAL / 100G
Karbonhidrat
56g
· 42%
Protein
6.5g
· 5%
Yağ
31g
· 53%
Lif
8g
Pul bitter çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
1.05mg · 7% GDV
B2
0.08mg · 6% GDV
K Vitamini
7.3µg · 6% GDV
Biotin
1.5µg · 5% GDV
Mineraller
Bakır
2mg · 222% GDV
Manganez
2mg · 87% GDV
Demir
12mg · 67% GDV
Magnezyum
228mg · 54% GDV
Pul bitter çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Pul bitter çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Pul bitter çikolata Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Pul bitter çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Pul bitter çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
24.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
13.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.4g
Omega 6:3 oranı 25:1
İdeal 4:1 üzerinde (25:1).
Pul bitter çikolata Gibi Besinler
Pul bitter çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Pul bitter çikolata kaç kalori?
Pul bitter çikolata 100 gramda 531 kalori içerir. Aynı miktarda 31 g yağ, 56 g karbonhidrat ve 6,5 g protein bulunur.
Pul bitter çikolatanın glisemik indeksi düşük mü?
Evet, pul bitter çikolatanın glisemik indeksi 23'tür ve düşük GI değerine sahiptir. Ayrıca 100 gramında 8 g lif bulunur.
Pul bitter çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.