🌶️
Pul biber sosu Kaç Kalori?
Acı-tatlı biber bazlı sos
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Pul biber sosu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
86
KCAL / 100G
Karbonhidrat
14.8g
· 68%
Protein
1.2g
· 5%
Yağ
2.6g
· 27%
Lif
1.8g
Pul biber sosu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
42mg · 47% GDV
A Vitamini
118µg · 13% GDV
B6
0.16mg · 9% GDV
E Vitamini
1.4mg · 9% GDV
Mineraller
Sodyum
780mg · 34% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Potasyum ⭐
220mg · 6% GDV
Fosfor
28mg · 4% GDV
Pul biber sosu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Pul biber sosu İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Pul biber sosu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Pul biber sosu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Pul biber sosu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.32g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.05g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.67g
Omega 6:3 oranı 12.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (12.4:1).
Pul biber sosu Gibi Besinler
Pul biber sosu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Pul biber sosu kaç kalori içerir?
Pul biber sosu 100 gramda 86 kalori içerir. Aynı miktarda 14,8 g karbonhidrat, 2,6 g yağ ve 1,2 g protein bulunur.
Pul biber sosu vegan ve glutensiz beslenmeye uygun mu?
Verilen beslenme bilgilerine göre pul biber sosu vegan, vejetaryen ve glutensiz beslenmeye uygundur. Akdeniz, fleksitaryen ve omnivor beslenme düzenlerinde de tüketilebilir.
Pul biber sosu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.