🥞
Pudra şekerli krep Kaç Kalori?
İnce krep üzerine pudra şekeri serpilmiş tatlı seçenek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Pudra şekerli krep Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
245
KCAL / 100G
Karbonhidrat
34.8g
· 57%
Protein
6.1g
· 10%
Yağ
9.1g
· 33%
Lif
0.9g
Pudra şekerli krep Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.17mg · 13% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
B12
0.22µg · 9% GDV
B3
1.2mg · 8% GDV
Mineraller
Selenyum
13µg · 24% GDV
Fosfor
112mg · 16% GDV
Sodyum
260mg · 11% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Pudra şekerli krep Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Pudra şekerli krep İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Pudra şekerli krep Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Pudra şekerli krep Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Pudra şekerli krep Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.3g
Omega 6:3 oranı 28.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (28.7:1).
Pudra şekerli krep Gibi Besinler
Pudra şekerli krep Hakkında Sık Sorulan Sorular
Pudra şekerli krep kaç kalori?
Pudra şekerli krep, 100 gramında 245 kalori içerir. Aynı porsiyonda 34,8 g karbonhidrat ve 9,1 g yağ bulunur.
Pudra şekerli krepte hangi alerjenler var?
Pudra şekerli krep gluten, yumurta ve süt ürünleri içerir. Bu alerjenlere duyarlılığı veya alerjisi olan kişiler için uygun değildir.
Pudra şekerli krep hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.