Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Prowoman vitamin Kaç Kalori?
Kadınlara yönelik multivitamin takviyesi
KALORİ · 100 G
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (bütün) Prowoman vitamin (1 g) 4 kaloridir. 100 gramında 400 kalori vardır. İçinde 1 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. NOVA sınıflandırmasında "Ultra-İşlenmiş" grubunda yer alır.
Prowoman vitamin Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (bütün) · 1 g
4
KCAL / 1G
Karbonhidrat
1g
· 0% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Prowoman vitamin besin değerleri tablosu · 1 adet (bütün) (1 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 4 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 0.05 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 1 g | 0% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Prowoman vitamin Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (bütün) | 1 g | 4 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 1 g | 4 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 2 g | 8 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 2 g | 8 kcal |
| 1 paket (mini) | 30 g | 120 kcal |
| 1 paket (küçük) | 60 g | 240 kcal |
| 1 paket (orta) | 90 g | 360 kcal |
| 100 g | 100 g | 400 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 400 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Prowoman vitamin Hakkında Sık Sorulan Sorular
Prowoman vitamin nedir?
Prowoman vitamin, kadınlara yönelik bir multivitamin takviyesidir; günlük beslenmenin veya bir tedavinin yerine geçmez. Gıda değil, üretimden geçmiş ultra işlenmiş bir takviye ürünüdür.
Prowoman vitamin nasıl kullanılır?
Prowoman vitamin, ambalajındaki kullanım talimatına göre alınmalıdır; ürünün önerilen porsiyonu bir parçadır. Tavsiye edilen miktarı aşmayın ve tableti çiğnemeniz gerekip gerekmediğini ürün talimatından öğrenin.
Prowoman vitamin sabah mı akşam mı alınmalı?
Prowoman vitamin için sabah veya akşam şeklinde herkes için geçerli bir zaman yoktur. Düzenli bir saat seçmek kullanımı hatırlamayı kolaylaştırır; ürünün ambalajında özel bir zaman öneriliyorsa onu izleyin.
Prowoman vitamin yemekle birlikte mi alınır?
Prowoman vitaminin yemekle alınıp alınmayacağı formülüne ve ambalaj talimatına bağlıdır. Aç karnına rahatsızlık hissederseniz, kullanım talimatı izin verdiği sürece öğünle birlikte almak daha rahat olabilir.
Prowoman vitaminin yan etkileri var mı?
Prowoman vitamin bazı kişilerde mide rahatsızlığı veya bulantı yapabilir; olası etkiler içeriğe ve kişiye göre değişir. Önerilen miktardan fazlasını almak yan etki riskini artırabileceğinden talimata uyun.
Prowoman vitamin hamilelikte veya emzirirken kullanılabilir mi?
Prowoman vitamin hamilelikte veya emzirme döneminde otomatik olarak uygun kabul edilmez; bu dönemlerde ihtiyaç duyulan içerikler ve güvenli miktarlar değişebilir. Kullanmadan önce doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Prowoman vitamin saç dökülmesini azaltır mı?
Prowoman vitamin saç dökülmesini tek başına önlediği kanıtlanmış bir tedavi değildir. Vitamin eksikliği dökülmeye katkıda bulunabilir; ancak saç dökülmesinin başka nedenleri de olduğundan takviyeyi tedavi yerine kullanmayın.
Prowoman vitamin başka vitaminlerle birlikte alınır mı?
Prowoman vitamin başka vitamin veya mineral takviyeleriyle birlikte alınırken içeriklerin tekrarlanıp tekrarlanmadığı önemlidir. Aynı besin öğesini birden fazla üründen almak gereksiz yüksek alıma yol açabilir; ürünleri birlikte kullanmadan önce içeriklerini karşılaştırın.
Prowoman vitamin ilaçlarla etkileşir mi?
Prowoman vitamin bazı ilaçlarla etkileşebilir; etkileşim, üründeki vitamin ve minerallere ve kullandığınız ilaca bağlıdır. Düzenli ilaç kullanıyorsanız ürünü başlamadan önce doktorunuza veya eczacınıza danışın.
Prowoman vitamin erkekler tarafından kullanılabilir mi?
Prowoman vitamin erkekler tarafından da alınabilir, ancak kadınlara yönelik formül herkesin ihtiyaçlarına uygun olmayabilir. İçeriği ve kullanım talimatını inceleyin; belirli bir sağlık ihtiyacı için alıyorsanız sağlık uzmanına danışın.
Prowoman vitamin Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
0.5µg · 2% GDV
B5
0.06mg · 1% GDV
B2
0.01mg · 1% GDV
B12
0.03µg · 1% GDV
Mineraller
Bakır
0.01mg · 1% GDV
İyot
1.5µg · 1% GDV
Selenyum
0.55µg · 1% GDV
Çinko
0.1mg · 1% GDV
Sodyum
0.05mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
0mg · 0% GDV
Prowoman vitamin Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (bütün) (1 g) için alınan 4 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Prowoman vitamin Nedir?
Prowoman vitamin, kadınlara yönelik hazırlanmış bir multivitamin takviyesidir; tek başına bir yiyecek değil, günlük beslenmeye ek olarak kullanılan paketli bir üründür. İçeriğindeki vitamin ve diğer bileşenlerin miktarı ürüne göre değişebileceğinden, kutudaki etiketi ve kullanım talimatını esas alın.
Genellikle küçük bir porsiyon hâlinde, suyla ve etikette belirtilen şekilde alınır; kahvaltı rutininize ekleyebilir ya da gün içinde size uygun bir zamanı seçebilirsiniz. Kalori ve makro besinlerden çok vitamin içeriğiyle öne çıkar, ancak dengeli beslenmenin yerini tutmaz. Takviye kullanıyorsanız, aynı vitaminleri içeren başka ürünlerle birlikte almadan önce toplam alımı kontrol edin.
Prowoman vitamin Ne Kadar Besleyici?
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Prowoman vitamin İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Prowoman vitamin Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Prowoman vitamin Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Prowoman vitamin Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Prowoman vitamin ile Karşılaştır
Prowoman vitamin Gibi Besinler
Prowoman vitamin hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.