Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍪🍌

💪Yüksek Protein

🌿Lif Zengini

Proteinocn Whey Kurabiye & Muz Kaç Kalori?

Yüksek proteinli, muz aromalı, whey içerikli kurabiye

KALORİ

370kcal

55orta

POTASYUM

220mg

LİF

Proteinocn Whey Kurabiye & Muz Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

370

KCAL / 100G

Karbonhidrat

40g

· 45%

Protein

28g

· 32%

Yağ

· 23%

Lif

Proteinocn Whey Kurabiye & Muz Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.3mg · 23% GDV

B12

0.5µg · 21% GDV

0.3mg · 18% GDV

0.2mg · 17% GDV

Mineraller

Fosfor

150mg · 21% GDV

Kalsiyum

120mg · 12% GDV

Selenyum

6µg · 11% GDV

Magnezyum

40mg · 10% GDV

Proteinocn Whey Kurabiye & Muz Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Proteinocn Whey Kurabiye & Muz İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Proteinocn Whey Kurabiye & Muz Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Proteinocn Whey Kurabiye & Muz Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Proteinocn Whey Kurabiye & Muz Yağ Değerleri

DOYMUŞ

3.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

2.8g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 24:1

İdeal 4:1 üzerinde (24:1).

Proteinocn Whey Kurabiye & Muz Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Proteinocn Whey Kurabiye & Muz Hakkında Sık Sorulan Sorular

Proteinocn Whey Kurabiye & Muz kaç kalori ve ne kadar protein içerir?

100 gramında 370 kalori ve 28 gram protein bulunur. Ayrıca 40 gram karbonhidrat, 9 gram yağ ve 6 gram lif içerir.

Proteinocn Whey Kurabiye & Muz hangi alerjenleri içerir ve hangi beslenme düzenlerine uygundur?

Bu ürün gluten, yumurta, süt ürünleri ve soya içerir. Omnivor, vejetaryen, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.

Proteinocn Whey Kurabiye & Muz hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.