Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍫

Proteinocn kakaolu pirinç unu Kaç Kalori?

Kakaolu pirinç unu bazlı karışım

KALORİ

385kcal

72yüksek

POTASYUM

210mg

LİF

3.6g

Proteinocn kakaolu pirinç unu Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

385

KCAL / 100G

Karbonhidrat

77.4g

· 82%

Protein

8.2g

· 9%

Yağ

4.1g

· 9%

Lif

3.6g

Proteinocn kakaolu pirinç unu Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

1.4mg · 9% GDV

0.08mg · 7% GDV

0.35mg · 7% GDV

0.12mg · 7% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

118mg · 17% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Magnezyum

48mg · 11% GDV

Proteinocn kakaolu pirinç unu Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Yüksek

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Proteinocn kakaolu pirinç unu İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Proteinocn kakaolu pirinç unu Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Proteinocn kakaolu pirinç unu Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Proteinocn kakaolu pirinç unu Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.6g

TEKLİ DOYMAMIŞ

1.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 35:1

İdeal 4:1 üzerinde (35:1).

Proteinocn kakaolu pirinç unu Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Proteinocn kakaolu pirinç unu Hakkında Sık Sorulan Sorular

Proteinocn kakaolu pirinç unu kaç kalori?

Proteinocn kakaolu pirinç unu 100 gramda 385 kalori içerir. Aynı miktarda 8,2 g protein, 77,4 g karbonhidrat ve 4,1 g yağ bulunur.

Proteinocn kakaolu pirinç unu glütensiz beslenmeye uygun mu?

Evet, Proteinocn kakaolu pirinç unu glütensiz beslenmeye uygundur. Vegan, vejetaryen, Akdeniz tipi ve esnek beslenme düzenleriyle de uyumludur.

Proteinocn kakaolu pirinç unu hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.