Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍫

●Düşük GI

💪Yüksek Protein

🌿Lif Zengini

Proteinocn Yüksek Proteinli Bar Kaç Kalori?

Yüksek protein, düşük şeker, sporcu atıştırmalığı

KALORİ

370kcal

35düşük

POTASYUM

220mg

LİF

Proteinocn Yüksek Proteinli Bar Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

370

KCAL / 100G

Karbonhidrat

30g

· 34%

Protein

35g

· 40%

Yağ

10g

· 26%

Lif

Proteinocn Yüksek Proteinli Bar Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.4µg · 17% GDV

0.18mg · 14% GDV

0.7mg · 14% GDV

0.15mg · 13% GDV

Mineraller

Demir

3mg · 17% GDV

Fosfor

120mg · 17% GDV

Kalsiyum

120mg · 12% GDV

Magnezyum

45mg · 11% GDV

Proteinocn Yüksek Proteinli Bar Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Proteinocn Yüksek Proteinli Bar İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Proteinocn Yüksek Proteinli Bar Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı var

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Proteinocn Yüksek Proteinli Bar Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Proteinocn Yüksek Proteinli Bar Yağ Değerleri

DOYMUŞ

3.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

3.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 12:1

İdeal 4:1 üzerinde (12:1).

Proteinocn Yüksek Proteinli Bar Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Proteinocn Yüksek Proteinli Bar Hakkında Sık Sorulan Sorular

Proteinocn Yüksek Proteinli Bar kaç kalori ve ne kadar protein içerir?

Proteinocn Yüksek Proteinli Bar, 100 gramda 370 kcal ve 35 g protein içerir. Aynı miktarda 30 g karbonhidrat, 10 g yağ ve 7 g lif bulunur.

Proteinocn Yüksek Proteinli Barın glisemik indeksi düşük mü?

Bu barın glisemik indeksi 35'tir. Düşük glisemik indeksli bir ürün olarak değerlendirilebilir.

Proteinocn Yüksek Proteinli Bar hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.