Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥤

●Düşük GI

⚡Yüksek Potasyum

💪Yüksek Protein

Proteinocn Greens & Superfoods içecek Kaç Kalori?

Yüksek protein, yeşil süper gıdalar, vitamin ve mineral açısından zengin

KALORİ

370kcal

35düşük

POTASYUM

600mg

LİF

Proteinocn Greens & Superfoods içecek Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

370

KCAL / 100G

Karbonhidrat

40g

· 50%

Protein

28g

· 35%

Yağ

· 15%

Lif

Proteinocn Greens & Superfoods içecek Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

Biotin

50µg · 167% GDV

B12

4µg · 167% GDV

2mg · 118% GDV

1.5mg · 115% GDV

Mineraller

Bakır

1mg · 111% GDV

Manganez

2mg · 87% GDV

Selenyum

40µg · 73% GDV

Çinko

7mg · 64% GDV

Proteinocn Greens & Superfoods içecek Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Proteinocn Greens & Superfoods içecek İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Proteinocn Greens & Superfoods içecek Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Proteinocn Greens & Superfoods içecek Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Proteinocn Greens & Superfoods içecek Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

1.8g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 2.4:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Proteinocn Greens & Superfoods içecek Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Proteinocn Greens & Superfoods içecek Hakkında Sık Sorulan Sorular

Proteinocn Greens & Superfoods içecek kaç kalori ve ne kadar protein içerir?

100 gramında 370 kalori ve 28 gram protein bulunur. Ayrıca 40 gram karbonhidrat, 5 gram yağ ve 8 gram lif içerir.

Proteinocn Greens & Superfoods içecek diyete uygun mu, alerjen içerir mi?

Vejetaryen, pesketaryen, fleksitaryen, Akdeniz tipi beslenme ve glutensiz beslenmeye uygundur. Soya alerjeni içerir ve işlenmiş bir üründür.

Proteinocn Greens & Superfoods içecek hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.