Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Proteinocean Toffenut Kahve (Kollajenli) Kaç Kalori?
Kollajen destekli aromalı kahve, protein katkılı
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 porsiyon (orta) Proteinocean Toffenut Kahve (Kollajenli) (20 g) 70 kaloridir. 100 gramında 350 kalori vardır. İçinde 8 g karbonhidrat, 8 g protein, 0.5 g yağ ve 0.4 g lif bulunur. Glisemik indeksi 40 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Proteinocean Toffenut Kahve (Kollajenli) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 porsiyon (orta) · 20 g
70
KCAL / 20G
Karbonhidrat
8g
· 3% GDV
Protein
8g
· 16% GDV
Yağ
0.5g
· 1% GDV
Lif
0.4g
· 1% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 47% · Protein 47% · Yağ 6%
Proteinocean Toffenut Kahve (Kollajenli) besin değerleri tablosu · 1 porsiyon (orta) (20 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 70 kcal | |
| Yağ | 0.5 g | 1% |
| Doymuş yağ | 0.24 g | 1% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 40 mg | 2% |
| Karbonhidrat | 8 g | 3% |
| Lif | 0.4 g | 1% |
| Protein | 8 g | 16% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Porsiyon Proteinocean Toffenut Kahve (Kollajenli) Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 porsiyon (orta) | 20 g | 70 kcal |
| 1 yemek kaşığı (orta) | 7 g | 25 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 10 g | 35 kcal |
| 2 yemek kaşığı (iki katı) | 14 g | 49 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 30 g | 105 kcal |
| 100 g | 100 g | 350 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 200 g | 700 kcal |
| 1 paket (bütün) | 200 g | 700 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 350 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Proteinocean Toffenut Kahve (Kollajenli) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Proteinocean Toffenut kollajenli kahvesi nasıl hazırlanır?
Proteinocean Toffenut kollajenli kahvesi, toz karışımın suyla hazırlanmasıyla içilir. Ürünün ambalajındaki ölçü ve sıvı miktarını izleyin; daha kremamsı bir içim için süt kullanabilirsiniz.
Proteinocean Toffenut kollajenli kahvesinde kafein var mı?
Evet, kahve içerdiği için kafein içerir. Ancak porsiyon başına kafein miktarı verilen besin bilgilerinde yer almıyor; kafeine hassassanız veya günlük alımınızı sınırlıyorsanız ambalajdaki açıklamayı kontrol edin.
Proteinocean Toffenut kollajenli kahvesinin tadı nasıldır?
Proteinocean Toffenut kollajenli kahvesi, kahve tadına toffee ve kuruyemiş çağrışımlı tatlı bir aroma ekler. Toffenut aroması kahvenin acılığını yumuşatabilir; tadı daha yoğun yapmak için karışımı daha az sıvıyla hazırlayabilirsiniz.
Proteinocean Toffenut kollajenli kahvesi soğuk hazırlanır mı?
Evet, Proteinocean Toffenut kollajenli kahvesini soğuk içebilirsiniz. Tozu önce az miktarda ılık suyla pürüzsüz olana kadar karıştırıp ardından soğuk su veya süt ve buz eklemek topaklanmayı azaltır.
Proteinocean Toffenut kollajenli kahvesindeki kolajen hangi kaynaktan elde edilir?
Kolajenin kaynağı ürün adından anlaşılamaz; hayvansal kaynağı ambalajdaki içerik listesinde belirtilir. Balık kaynaklı kolajen olasılığı sizin için önemliyse, kaynağı doğrulamadan ürünü tüketmeyin.
Proteinocean Toffenut kollajenli kahvesi sütle karıştırılır mı?
Evet, Proteinocean Toffenut kollajenli kahvesini sütle hazırlayabilirsiniz. Süt içeceğe daha kremamsı bir doku verir; karışımı önce az sıvıyla açıp kalan sütü sonradan eklemek daha kolay karışmasını sağlar.
Proteinocean Toffenut kollajenli kahvesi sıcak içecekte hazırlanırsa kolajen etkisini kaybeder mi?
Hayır, normal sıcak içecek sıcaklıklarında kolajen peptitlerinin belirgin biçimde etkisizleşmesi beklenmez. Proteinocean Toffenut kollajenli kahvesini sıcak hazırlayabilirsiniz; kaynar sıvıyla çalışırken karıştırırken sıçramalara dikkat edin.
Proteinocean Toffenut kollajenli kahvesi akşam içilir mi?
Akşam içilebilir, ancak kahvedeki kafein bazı kişilerde uykuya dalmayı zorlaştırabilir. Kafeine duyarlıysanız Proteinocean Toffenut kollajenli kahvesini yatma saatine yakın tüketmeyin.
Proteinocean Toffenut kollajenli kahvesi antrenman sonrası protein içeceği olarak kullanılabilir mi?
Evet, protein içeren bir içecek olarak antrenman sonrası ara öğüne eklenebilir; ancak tek başına dengeli bir öğünün yerini tutmaz. Yanında ihtiyacınıza göre karbonhidrat içeren bir yiyecek tüketebilirsiniz.
Proteinocean Toffenut kollajenli kahvesi açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Proteinocean Toffenut kollajenli kahvesini açtıktan sonra ağzı sıkıca kapalı, serin ve kuru bir yerde saklayın. Nem tozun topaklanmasına yol açabilir; ürünün ambalajındaki son tüketim ve saklama talimatlarına uyun.
Proteinocean Toffenut Kahve (Kollajenli) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.04µg · 2% GDV
B2
0.02mg · 2% GDV
B1
0.01mg · 1% GDV
B5
0.04mg · 1% GDV
Mineraller
Manganez
0.04mg · 2% GDV
Sodyum
40mg · 2% GDV
Potasyum ⭐
50mg · 1% GDV
Magnezyum
6mg · 1% GDV
Proteinocean Toffenut Kahve (Kollajenli) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Proteinocean Toffenut Kahve (Kollajenli) Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 porsiyon (orta) (20 g) için alınan 70 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Proteinocean Toffenut Kahve (Kollajenli) Nedir?
Proteinocean Toffenut Kahve (Kollajenli), kahve aromasını toffee ve kuruyemiş çağrışımlı bir tatla birleştiren, kolajen içeren protein takviyeli bir kahve karışımıdır. Klasik Türk kahvesinden farklı olarak, fincanda hazırlanıp içilen aromalı bir kahve seçeneği olarak düşünülebilir.
Kahvaltıda ya da gün içinde kahve molasında tercih edebilirsiniz; tatlımsı aroması sade kahvenin daha yumuşak bir alternatifini arayanlara hitap eder. Protein içeriği belirgindir, ancak karbonhidrat da içerir. Bir porsiyonu suyla hazırlamak daha hafif bir içim sağlar; süt eklerseniz içimi daha kremamsı olur.
Proteinocean Toffenut Kahve (Kollajenli) Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Orta
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Proteinocean Toffenut Kahve (Kollajenli) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Proteinocean Toffenut Kahve (Kollajenli) Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Proteinocean Toffenut Kahve (Kollajenli) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Proteinocean Toffenut Kahve (Kollajenli) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.24g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.14g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.12g
Proteinocean Toffenut Kahve (Kollajenli) ile Karşılaştır
Proteinocean Toffenut Kahve (Kollajenli) Gibi Besinler
Proteinocean Toffenut Kahve (Kollajenli) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.