Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥤

●Düşük GI

Proteinli Sütlü Soğuk Kahve (Nescafe Gold) Kaç Kalori?

Yüksek proteinli, sütlü, soğuk kahve içeceği

KALORİ

55kcal

35düşük

POTASYUM

170mg

LİF

0.2g

Proteinli Sütlü Soğuk Kahve (Nescafe Gold) Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

6.5g

· 48%

Protein

4.5g

· 33%

Yağ

1.1g

· 19%

Lif

0.2g

Proteinli Sütlü Soğuk Kahve (Nescafe Gold) Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.4µg · 17% GDV

0.18mg · 14% GDV

0.4mg · 8% GDV

Biotin

2µg · 7% GDV

Mineraller

Kalsiyum

140mg · 14% GDV

Fosfor

95mg · 14% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

İyot

8µg · 5% GDV

Proteinli Sütlü Soğuk Kahve (Nescafe Gold) Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

2.3

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Proteinli Sütlü Soğuk Kahve (Nescafe Gold) İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Proteinli Sütlü Soğuk Kahve (Nescafe Gold) Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Proteinli Sütlü Soğuk Kahve (Nescafe Gold) Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Proteinli Sütlü Soğuk Kahve (Nescafe Gold) Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.7g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.3g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.04g

⚖️

Omega 6:3 oranı 3:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Proteinli Sütlü Soğuk Kahve (Nescafe Gold) Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

🥤

Klasik kola

42 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Az şekerli Türk kahvesi

9 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

Proteinli Sütlü Soğuk Kahve (Nescafe Gold) Hakkında Sık Sorulan Sorular

Nescafe Gold Proteinli Sütlü Soğuk Kahve kaç kalori?

Nescafe Gold Proteinli Sütlü Soğuk Kahve, 100 gramda 55 kalori içerir. Aynı miktarda 4,5 g protein, 6,5 g karbonhidrat ve 1,1 g yağ bulunur.

Proteinli sütlü soğuk kahvenin glisemik indeksi düşük mü?

Bu ürünün glisemik indeksi 35'tir. Düşük glisemik indeksli bir içecek olarak değerlendirilebilir; ancak süt içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.

Proteinli Sütlü Soğuk Kahve (Nescafe Gold) hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.