🥛🍌🥜
Proteinli Süt (Yer Fıstığı & Muz Aromalı) Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, yer fıstığı ve muz aromalı süt içeceği
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Proteinli Süt (Yer Fıstığı & Muz Aromalı) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
70
KCAL / 100G
Karbonhidrat
6.2g
· 33%
Protein
7.5g
· 40%
Yağ
2.2g
· 27%
Lif
0.7g
Proteinli Süt (Yer Fıstığı & Muz Aromalı) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.4µg · 17% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B5
0.6mg · 12% GDV
Biotin
2.5µg · 8% GDV
Mineraller
Kalsiyum
120mg · 12% GDV
Fosfor
85mg · 12% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
İyot
12µg · 8% GDV
Proteinli Süt (Yer Fıstığı & Muz Aromalı) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Proteinli Süt (Yer Fıstığı & Muz Aromalı) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Proteinli Süt (Yer Fıstığı & Muz Aromalı) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Proteinli Süt (Yer Fıstığı & Muz Aromalı) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Proteinli Süt (Yer Fıstığı & Muz Aromalı) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.15g
Omega 6:3 oranı 6.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (6.5:1).
Proteinli Süt (Yer Fıstığı & Muz Aromalı) Gibi Besinler
Proteinli Süt (Yer Fıstığı & Muz Aromalı) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.