Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥤

●Düşük GI

Proteinli süt + Nesquik Kaç Kalori?

Yüksek proteinli aromalı süt içeceği

KALORİ

91kcal

34düşük

POTASYUM

290mg

LİF

Proteinli süt + Nesquik Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

14.8g

· 67%

Protein

5.5g

· 25%

Yağ

0.8g

· 8%

Lif

Proteinli süt + Nesquik Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.42µg · 18% GDV

0.22mg · 17% GDV

0.32mg · 6% GDV

Biotin

1.6µg · 5% GDV

Mineraller

Fosfor

170mg · 24% GDV

Kalsiyum

220mg · 22% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

İyot

14µg · 9% GDV

Proteinli süt + Nesquik Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Proteinli süt + Nesquik İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Proteinli süt + Nesquik Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Proteinli süt + Nesquik Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Proteinli süt + Nesquik Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.6g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.11g

⚖️

Omega 6:3 oranı 2.7:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Proteinli süt + Nesquik Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

🧋

Soğuk sütlü kahve, şekersiz

27 kcal

Proteinli süt + Nesquik Hakkında Sık Sorulan Sorular

Proteinli süt + Nesquik kaç kalori?

Proteinli süt + Nesquik, 100 gramında 91 kalori içerir. Aynı miktarda 5,48 g protein, 14,77 g karbonhidrat ve 0,84 g yağ bulunur.

Proteinli süt + Nesquik’in glisemik indeksi nedir?

Proteinli süt + Nesquik’in glisemik indeksi 34’tür. Süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.

Proteinli süt + Nesquik hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.