🥤
Proteinli su Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, düşük kalorili içecek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Proteinli su Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
25
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0.8g
· 14%
Protein
5g
· 86%
Yağ
0g
· 0%
Lif
0g
Proteinli su Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.02mg · 2% GDV
B1
0.01mg · 1% GDV
B3
0.1mg · 1% GDV
B5
0.03mg · 1% GDV
Mineraller
Sodyum
35mg · 2% GDV
Selenyum
1µg · 2% GDV
Fosfor
15mg · 2% GDV
Kalsiyum
5mg · 1% GDV
Proteinli su Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Proteinli su İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Proteinli su Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Proteinli su Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Proteinli su Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Proteinli su Gibi Besinler
Proteinli su Hakkında Sık Sorulan Sorular
Proteinli su kaç kalori ve ne kadar protein içerir?
Proteinli su, 100 gramında 25 kalori ve 5 gram protein içerir. Yağ içermez; karbonhidrat miktarı 100 gramda 0,8 gramdır.
Proteinli su laktoz veya süt alerjisi olanlar için uygun mu?
Proteinli su süt alerjeni içerir. Süt alerjisi olan kişilerin tüketmemesi gerekir.
Proteinli su hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.