🍧
Proteinli sorbe Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, soğuk tatlı alternatifi
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Proteinli sorbe Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
120
KCAL / 100G
Karbonhidrat
18g
· 57%
Protein
10g
· 32%
Yağ
1.5g
· 11%
Lif
1g
Proteinli sorbe Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.08mg · 6% GDV
B12
0.12µg · 5% GDV
B5
0.18mg · 4% GDV
Biotin
1.2µg · 4% GDV
Mineraller
Fosfor
95mg · 14% GDV
Kalsiyum
90mg · 9% GDV
Selenyum
3.5µg · 6% GDV
Potasyum ⭐
140mg · 4% GDV
Proteinli sorbe Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Proteinli sorbe İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Proteinli sorbe Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Proteinli sorbe Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Proteinli sorbe Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.2g
Omega 6:3 oranı 9:1
İdeal 4:1 üzerinde (9:1).
Proteinli sorbe Gibi Besinler
Proteinli sorbe Hakkında Sık Sorulan Sorular
Proteinli sorbe kaç kalori ve ne kadar protein içerir?
Proteinli sorbe 100 gramda 120 kalori ve 10 g protein içerir. Aynı porsiyonda 18 g karbonhidrat, 1,5 g yağ ve 1 g lif bulunur.
Proteinli sorbe diyete uygun mu ve glisemik indeksi kaçtır?
100 gramdaki 120 kalori ve 10 g protein içeriğiyle protein odaklı tatlı seçeneği olabilir. Glisemik indeksi 45'tir; ayrıca süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Proteinli sorbe hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.