Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍪

💪Yüksek Protein

Proteinli Oreo bisküvi Kaç Kalori?

Yüksek proteinli, tatlı atıştırmalık, işlenmiş bisküvi

KALORİ

465kcal

58orta

POTASYUM

230mg

LİF

Proteinli Oreo bisküvi Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

465

KCAL / 100G

Karbonhidrat

58g

· 50%

Protein

20g

· 17%

Yağ

17g

· 33%

Lif

Proteinli Oreo bisküvi Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.22mg · 17% GDV

0.18mg · 15% GDV

2.4mg · 15% GDV

Biotin

4µg · 13% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

210mg · 30% GDV

Sodyum

420mg · 18% GDV

Demir

3mg · 17% GDV

Proteinli Oreo bisküvi Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Proteinli Oreo bisküvi İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Proteinli Oreo bisküvi Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Proteinli Oreo bisküvi Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Proteinli Oreo bisküvi Yağ Değerleri

DOYMUŞ

6.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

4.8g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

4.4g

⚖️

Omega 6:3 oranı 84:1

İdeal 4:1 üzerinde (84:1).

Proteinli Oreo bisküvi Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Proteinli Oreo bisküvi Hakkında Sık Sorulan Sorular

Proteinli Oreo bisküvi kaç kalori ve ne kadar protein içerir?

Proteinli Oreo bisküvi 100 gramda 465 kalori ve 20 g protein içerir. Aynı miktarda 58 g karbonhidrat, 17 g yağ ve 4 g lif bulunur.

Proteinli Oreo bisküvi glüten veya süt içerir mi?

Evet. Proteinli Oreo bisküvi glüten, süt ürünü ve soya alerjenleri içerir; bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.

Proteinli Oreo bisküvi hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.