Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍵

●Düşük GI

⚡Yüksek Potasyum

💪Yüksek Protein

Proteinli matcha latte tozu Kaç Kalori?

Yüksek proteinli, matcha içeren toz içecek karışımı

KALORİ

317kcal

38düşük

POTASYUM

520mg

LİF

3.33g

Proteinli matcha latte tozu Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

317

KCAL / 100G

Karbonhidrat

10g

· 13%

Protein

60g

· 77%

Yağ

3.3g

· 10%

Lif

3.3g

Proteinli matcha latte tozu Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

K Vitamini

55µg · 46% GDV

0.45mg · 35% GDV

B12

0.6µg · 25% GDV

Biotin

6µg · 20% GDV

Mineraller

Fosfor

320mg · 46% GDV

Manganez

1mg · 43% GDV

Kalsiyum

420mg · 42% GDV

Magnezyum

95mg · 23% GDV

Proteinli matcha latte tozu Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Proteinli matcha latte tozu İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Proteinli matcha latte tozu Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Proteinli matcha latte tozu Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Proteinli matcha latte tozu Yağ Değerleri

DOYMUŞ

2.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.6g

⚖️

Omega 6:3 oranı 11.7:1

İdeal 4:1 üzerinde (11.7:1).

Proteinli matcha latte tozu Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

🧋

Soğuk sütlü kahve, şekersiz

27 kcal

☕

Sütlü şekerli kahve

38 kcal

Proteinli matcha latte tozu Hakkında Sık Sorulan Sorular

Proteinli matcha latte tozu kaç kalori ve ne kadar protein içerir?

Proteinli matcha latte tozu 100 gramda 317 kalori ve 60 gram protein içerir. Ayrıca 10 gram karbonhidrat, 3,33 gram yağ ve 3,33 gram lif sağlar.

Proteinli matcha latte tozu diyete uygun mu?

100 gramda 60 gram protein ve glisemik indeksi 38 olduğu için protein odaklı beslenmeye uygun bir seçenek olabilir. Omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle uyumludur; süt ve soya alerjenleri içerir.

Proteinli matcha latte tozu hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.