Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

☕

●Düşük GI

Proteinli laktozsuz sütlü Nescafe Gold Kaç Kalori?

Yüksek proteinli, laktozsuz sütlü hazır kahve

KALORİ

62kcal

34düşük

POTASYUM

240mg

LİF

0.2g

Proteinli laktozsuz sütlü Nescafe Gold Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

5.8g

· 37%

Protein

5.2g

· 33%

Yağ

2.1g

· 30%

Lif

0.2g

Proteinli laktozsuz sütlü Nescafe Gold Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.18mg · 14% GDV

B12

0.32µg · 13% GDV

0.9mg · 6% GDV

0.32mg · 6% GDV

Mineraller

Fosfor

128mg · 18% GDV

Kalsiyum

165mg · 17% GDV

İyot

10µg · 7% GDV

Potasyum ⭐

240mg · 7% GDV

Proteinli laktozsuz sütlü Nescafe Gold Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Proteinli laktozsuz sütlü Nescafe Gold İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Proteinli laktozsuz sütlü Nescafe Gold Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Proteinli laktozsuz sütlü Nescafe Gold Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Proteinli laktozsuz sütlü Nescafe Gold Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.3g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.5g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 2.7:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Proteinli laktozsuz sütlü Nescafe Gold Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

🧋

Soğuk sütlü kahve, şekersiz

27 kcal

Proteinli laktozsuz sütlü Nescafe Gold Hakkında Sık Sorulan Sorular

Proteinli laktozsuz sütlü Nescafe Gold kaç kalori?

Proteinli laktozsuz sütlü Nescafe Gold, 100 gramda 62 kalori içerir. Aynı miktarda 5,2 g protein, 5,8 g karbonhidrat ve 2,1 g yağ bulunur.

Proteinli laktozsuz sütlü Nescafe Gold'un glisemik indeksi düşük mü?

Bu ürünün glisemik indeksi 34'tür; düşük glisemik indeks aralığındadır. Laktozsuz olmasına rağmen süt içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.

Proteinli laktozsuz sütlü Nescafe Gold hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.