Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥛

●Düşük GI

Laktozsuz proteinli kakaolu süt içeceği Kaç Kalori?

Yüksek proteinli, laktozsuz, kakaolu süt içeceği

KALORİ

66kcal

34düşük

POTASYUM

170mg

LİF

0.4g

Laktozsuz proteinli kakaolu süt içeceği Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

7.2g

· 55%

Protein

5.2g

· 40%

Yağ

0.3g

· 5%

Lif

0.4g

Laktozsuz proteinli kakaolu süt içeceği Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.45µg · 19% GDV

0.18mg · 14% GDV

0.32mg · 6% GDV

Biotin

1.5µg · 5% GDV

Mineraller

Fosfor

105mg · 15% GDV

Kalsiyum

120mg · 12% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

İyot

10µg · 7% GDV

Laktozsuz proteinli kakaolu süt içeceği Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

2.3

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Laktozsuz proteinli kakaolu süt içeceği İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Laktozsuz proteinli kakaolu süt içeceği Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Laktozsuz proteinli kakaolu süt içeceği Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Laktozsuz proteinli kakaolu süt içeceği Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.8g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.3g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.08g

⚖️

Omega 6:3 oranı 1.7:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Laktozsuz proteinli kakaolu süt içeceği Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

🥤

Klasik kola

42 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Az şekerli Türk kahvesi

9 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

Laktozsuz proteinli kakaolu süt içeceği Hakkında Sık Sorulan Sorular

Laktozsuz proteinli kakaolu süt içeceği kaç kalori?

Laktozsuz proteinli kakaolu süt içeceği 100 gramda 66 kalori içerir. Aynı miktarda 5,2 g protein, 7,2 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ bulunur.

Laktozsuz proteinli kakaolu süt içeceğinin glisemik indeksi düşük mü?

Bu içeceğin glisemik indeksi 34'tür; düşük glisemik indeks aralığında değerlendirilir. Süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.

Laktozsuz proteinli kakaolu süt içeceği hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.