🍮
Proteinli İrmik Puding (Aldi) Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, irmikli sütlü tatlı, düşük yağlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Proteinli İrmik Puding (Aldi) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
85
KCAL / 100G
Karbonhidrat
10.5g
· 48%
Protein
8.5g
· 39%
Yağ
1.2g
· 13%
Lif
0.3g
Proteinli İrmik Puding (Aldi) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.5µg · 21% GDV
B2
0.16mg · 12% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
B5
0.3mg · 6% GDV
Mineraller
Fosfor
90mg · 13% GDV
Kalsiyum
110mg · 11% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
İyot
7µg · 5% GDV
Proteinli İrmik Puding (Aldi) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Proteinli İrmik Puding (Aldi) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Proteinli İrmik Puding (Aldi) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Proteinli İrmik Puding (Aldi) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Proteinli İrmik Puding (Aldi) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.1g
Omega 6:3 oranı 3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Proteinli İrmik Puding (Aldi) Gibi Besinler
Proteinli İrmik Puding (Aldi) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Aldi Proteinli İrmik Puding kaç kalori?
Aldi Proteinli İrmik Puding, 100 gramında 85 kalori içerir. Aynı miktarda 8,5 gram protein bulunur.
Proteinli irmik puding vejetaryenler için uygun mu?
Evet, ürün vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur. Ancak süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Proteinli İrmik Puding (Aldi) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.