Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥤

●Düşük GI

Proteinli içecek, yer fıstığı & muz aromalı Kaç Kalori?

Yüksek proteinli, yer fıstığı ve muz aromalı içecek

KALORİ

52kcal

32düşük

POTASYUM

170mg

LİF

0.4g

Proteinli içecek, yer fıstığı & muz aromalı Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

3.6g

· 28%

Protein

5.2g

· 40%

Yağ

1.8g

· 32%

Lif

0.4g

Proteinli içecek, yer fıstığı & muz aromalı Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.42µg · 18% GDV

0.18mg · 14% GDV

Biotin

2.1µg · 7% GDV

0.32mg · 6% GDV

Mineraller

Fosfor

96mg · 14% GDV

Kalsiyum

120mg · 12% GDV

Selenyum

3.2µg · 6% GDV

İyot

7µg · 5% GDV

Proteinli içecek, yer fıstığı & muz aromalı Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Proteinli içecek, yer fıstığı & muz aromalı İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Proteinli içecek, yer fıstığı & muz aromalı Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı var

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Proteinli içecek, yer fıstığı & muz aromalı Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Proteinli içecek, yer fıstığı & muz aromalı Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.62g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.44g

⚖️

Omega 6:3 oranı 21:1

İdeal 4:1 üzerinde (21:1).

Proteinli içecek, yer fıstığı & muz aromalı Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

🧋

Soğuk sütlü kahve, şekersiz

27 kcal

Proteinli içecek, yer fıstığı & muz aromalı Hakkında Sık Sorulan Sorular

Yer fıstığı ve muz aromalı proteinli içecek kaç kalori?

Bu proteinli içecek 100 gramda 52 kalori içerir. Aynı miktarda 5,2 g protein, 3,6 g karbonhidrat ve 1,8 g yağ bulunur.

Yer fıstığı muz aromalı proteinli içecek glütensiz mi, alerjen içerir mi?

Ürün glütensiz beslenmeye uygundur. Ancak yer fıstığı ve süt içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti veya alerjisi olanlar için uygun değildir.

Proteinli içecek, yer fıstığı & muz aromalı hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.