Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥥

●Düşük GI

Proteinli hindistan cevizi aromalı içecek Kaç Kalori?

Yüksek proteinli, hindistan cevizi aromalı içecek

KALORİ

67kcal

32düşük

POTASYUM

150mg

LİF

Proteinli hindistan cevizi aromalı içecek Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

4.2g

· 26%

Protein

8.2g

· 50%

Yağ

1.8g

· 24%

Lif

Proteinli hindistan cevizi aromalı içecek Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.35µg · 15% GDV

0.18mg · 14% GDV

Biotin

1.5µg · 5% GDV

0.22mg · 4% GDV

Mineraller

Fosfor

95mg · 14% GDV

Kalsiyum

120mg · 12% GDV

İyot

7µg · 5% GDV

Selenyum

2.5µg · 5% GDV

Proteinli hindistan cevizi aromalı içecek Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

1.1

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Proteinli hindistan cevizi aromalı içecek İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Proteinli hindistan cevizi aromalı içecek Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Proteinli hindistan cevizi aromalı içecek Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Proteinli hindistan cevizi aromalı içecek Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.45g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.12g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 4:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Proteinli hindistan cevizi aromalı içecek Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

🧋

Soğuk sütlü kahve, şekersiz

27 kcal

Proteinli hindistan cevizi aromalı içecek Hakkında Sık Sorulan Sorular

Proteinli hindistan cevizi aromalı içecek kaç kalori ve ne kadar protein içerir?

100 gramında 67 kalori ve 8,18 gram protein bulunur. Ayrıca 4,24 gram karbonhidrat ve 1,82 gram yağ içerir.

Proteinli hindistan cevizi aromalı içecek diyete uygun mu, glisemik indeksi kaç?

Bu içecek vejetaryen, omnivor, fleksitaryen ve glutensiz beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 32’dir; ayrıca işlenmiş bir üründür ve süt alerjeni içerir.

Proteinli hindistan cevizi aromalı içecek hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.