Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

💧

●Düşük GI

Proteinli elektrolitli su Kaç Kalori?

Yüksek proteinli, elektrolit destekli içecek

KALORİ

20kcal

5düşük

POTASYUM

35mg

LİF

Proteinli elektrolitli su Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

0.8g

· 15%

Protein

4.5g

· 85%

Yağ

· 0%

Lif

Proteinli elektrolitli su Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.02mg · 2% GDV

0.01mg · 1% GDV

0.1mg · 1% GDV

0.03mg · 1% GDV

Mineraller

Sodyum

120mg · 5% GDV

Selenyum

1µg · 2% GDV

Fosfor

15mg · 2% GDV

Kalsiyum

8mg · 1% GDV

Proteinli elektrolitli su Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

0.4

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Proteinli elektrolitli su İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Proteinli elektrolitli su Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Proteinli elektrolitli su Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Proteinli elektrolitli su Yağ Değerleri

DOYMUŞ

TEKLİ DOYMAMIŞ

ÇOKLU DOYMAMIŞ

Proteinli elektrolitli su Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🥤

Gazlı meşrubat

41 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

☕

Süzme kahve

1 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

Proteinli elektrolitli su Hakkında Sık Sorulan Sorular

Proteinli elektrolitli su kaç kalori ve ne kadar protein içerir?

Proteinli elektrolitli su 100 gramda 20 kalori ve 4,5 g protein içerir. Karbonhidrat miktarı 0,8 g, yağ miktarı ise 0 g'dır.

Proteinli elektrolitli su diyete uygun mu?

100 gramda 20 kalori, 0 g yağ ve 0,8 g karbonhidrat içerdiği için düşük kalorili bir içecek seçeneğidir. Glutensiz, vejetaryen, Akdeniz, fleksitaryen ve omnivor beslenme düzenleriyle uyumludur; ancak süt alerjeni içerir.

Proteinli elektrolitli su hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.